2025府中文化沙龍7、8月工作坊、講座即日起開放報名

(勁報記者胡光輝/新北報導)為響應2025雙北世界壯年運動會，新北市文化基金會攜手財團法人臺灣產物保險文教基金會，推出2025府中文化沙龍，以「文化再造—打造熟齡生活的質感」為主題，在7-8月辦理4場結合療癒、創作、飲食與身心健康的講座與工作坊，邀請熟齡族群一同走進文化生活，探索自我、發掘價值，開啟更優雅豐盈的第三人生。

新北市文化基金會執行長龔雅雯表示，面對高齡化社會來臨，我們希望透過文化活動，陪伴熟齡族群重新定義老化的意義，讓文化不只是藝術的展現，更成為日常生活的力量。因此，今年的府中文化沙龍不只是單純的課程或講座，而是關於自我關懷與生命探索的深度旅程。

圖說：6月14日周六上午由銀髮產業「搖滾爺奶社會企業」創辦人林宗憲博士分享「用繪本療癒我們的第三人生」。

新北市文化局長張䕒育分享，文化是熟齡生活的重要養分，希望透過府中文化沙龍，讓更多熟齡市民感受到被看見、被理解，在生活中感受文化的溫度與支持，重新發現自我價值，優雅迎接人生新階段。

2025府中文化沙龍從繪本療癒、生命書寫、健康飲食DIY到頭皮釋壓體驗，邀請多位業界專家現身分享，幫助熟齡朋友在文化中找回自信與幸福感。6月14日周六上午「用繪本療癒我們的第三人生」，由「搖滾爺奶社會企業」創辦人林宗憲博士分享如何透過繪本陪伴熟齡族群安頓身心，從閱讀中找到療癒與自我探索的力量。同日下午，「頭皮療癒體驗：釋壓放鬆沉浸式小旅行」，中華科技大學陳幼珍副教授帶領大家進行頭皮釋壓按摩，結合芳療與正念放鬆，舒緩壓力、活化身心，找回日常活力。

圖說：7月5日鄭美里講師帶領大家進行「故事帶來好人生—生命書寫工作坊」。

7月5日周六的「故事帶來好人生—生命書寫工作坊」，講師鄭美里透過溫柔引導，協助參與者書寫生命故事，回顧歷程、療癒心靈，並以文字留下第三人生的動人篇章。7月11日周五「健康飲食DIY：從廚房開始的幸福生活」，由醒吾科技大學朱俊松老師帶來實用又有趣的烹飪課程，認識營養學與食品添加物，做出健康又美味的熟齡日常餐點。

2025府中文化沙龍4場講座、工作坊即日起開放報名，名額有限，歡迎市民踴躍參加，一起用文化為生活加溫、為心靈充電！報名請見：https://reurl.cc/yRR3bM，更多詳情請至新北市文化基金會粉專查詢https://reurl.cc/dQajj8

(圖/新北市文化基金會提供)