運筆練習其實不一定要拿筆？專家解答6大幼兒運筆練習迷思
「隔壁的祐祐已經很會寫字了，但我們家辰辰現在還是握筆姿勢不太正確⋯⋯」為了讓孩子在上小學前寫得一手好字、未來順利銜接國小課程，辰辰媽媽經常準備ㄅㄆㄇ運筆練習簿讓孩子練習，不過4歲的辰辰似乎沒什麼耐心，總是寫了3分鐘就喊累。
寫字是許多家長共同的擔憂，不少家長都希望孩子能早早開始運筆練習，就怕「輸在起跑點」，但也延伸許多家長對於孩子運筆練習的迷思。新北市思賢附幼主任高櫻芷舉例，不少幼兒家長對於孩子手部肌肉發展的進程較不了解，因此產生「孩子學寫字愈早愈好、練習愈多愈好」的錯誤認知。對於家長常有的幼兒運筆練習問題，職能治療師、幼兒園教師一次解答：
Q：運筆練習就是要拿起筆練習？
許多人誤以為運筆練習就是孩子拿著紙筆照樣描畫、練習寫字，兒童職能治療師張旭鎧對此解釋，其實運筆練習是「為了達成未來能運筆靈活、寫字順暢美觀等目標的練習」，換言之，帶著孩子做家事、摺衣服、捏黏土等能夠訓練手部肌肉的動作，都屬於運筆練習。
思賢附幼教學組長鄭依萍、老師呂淑琴指出，孩子拿湯匙、穿脫衣服、鞋子黏扣帶等生活自理能力的重要性，經常會被家長忽略、由家人代為完成，但這些動作都能同步訓練孩子的手眼協調、指尖力氣及靈活度，是孩子運筆前的重要先備經驗。
Q：運筆練習過程要糾正握筆姿勢嗎？
張旭鎧說，在幼兒開始握筆時，不需要糾正握筆姿勢，家人更應該將重點放在鼓勵孩子握筆、增加孩子對於握筆畫畫或仿寫文字的成就感。思賢附幼老師陳春美也提醒，若強硬糾正握筆姿勢，容易讓孩子排斥寫字，反而得不償失。
張旭鎧表示，3歲以下孩子在握筆初期，會因為手部肌肉發展不完全，而採用「拳握」方式抓住畫筆、進行塗鴉；而調整孩子握筆姿勢的最佳時機，應該是孩子已經開始練習寫字、上小學時，家長可以透過示範等方式，讓孩子發現改變握筆姿勢後，寫字變快且較不容易手痠，自然而然使用正確的握筆姿勢。
Q：愈早開始學寫字愈好？練習愈多愈好？
過早要求孩子學寫注音、反覆練習，反而會造成孩子未來對書寫的排斥。高櫻芷指出，比起急於學寫字，自由塗鴉、畫畫是幼兒更有興趣也更適合的運筆動作訓練；以公幼來說，從3、4歲起，老師就會在教室學習區擺放注音符號教材，或在課堂中用說故事等方式讓學生接觸注音符號，但多會等到肌肉力量與手眼協調能力發展充足的大班階段，才會進行描寫注音與名字的教學。
Q：握筆握不好，只要加強手部練習就好？
孩子握筆握不好、無法順利塗鴉或寫字，未必只是因為手部練習不足，背部、肩膀、手臂是否有力也是關鍵。張旭鎧提醒，孩子能否坐直坐挺、肩膀手臂的穩定度是否足夠，都會影響孩子握筆與寫字能力，也建議家長多帶孩子出門跑跳、練習丟接球，建立基礎的肌力並訓練坐姿。
Q：小朋友坐不住、不肯好好寫字是因為「沒耐心」？
陳春美說，小肌肉沒力而容易手酸沒力、坐姿不良等，都可能是「幼兒坐不住」的原因。張旭鎧也指出，幼兒的手部肌肉張力偏低、耐力不足，手指本來就比較容易疲累，家長不必覺得孩子沒耐心或愛偷懶，讓孩子適時休息、改採更有趣的練習方式（例如不寫方格子練習本，改用連連看遊戲，或一起用樹枝在沙地上寫字），反而會讓孩子增加練習的意願。
Q：寫ㄅㄆㄇ簿本等運筆練習只有壞處嗎？
張旭鎧指出，帶著孩子進行描寫注音符號、文字部件（如部首、特定筆畫）的運筆練習也有好處，家長可以從中發現孩子在特定的書寫角度或部件上，有哪些技巧較為缺乏、哪些細節容易忽略，並對症下藥，陪伴孩子一起練習。
是否該練習運筆，最大重點是孩子興趣能力
對於不同年齡階段孩子的運筆練習建議，張旭鎧與與兒童職能治療師吳姿盈建議如下：
分齡運筆練習建議
年齡
日常練習
能力達成
3歲前
多進行拋接球、跑跳等大肌肉活動，奠定未來寫字時所需的肌肉力量
1～3歲階段，可以接住皮球；用大拇指、食指、中指捏起小物品；能以「拳握」方式抓住畫筆進行塗鴉；能夠投硬幣與串珠
3歲後
進行捏黏土、串珠、撿卡片等手部小肌肉訓練，訓練手腕、手指的肌肉
出現三點或四點的握筆方式；能夠著色、畫出圓形；能夠玩樂高等可拼接積木
4歲後
從鼓勵孩子模仿、畫出自己的名字與數字開始，培養對於寫字的成就感與興趣
4～6歲階段，孩子可以用剪刀剪出形狀；能夠流暢運筆、仿寫簡單符號等
備註：每個孩子的能力發展進程不同，當孩子在「能力達成」有一半以上無法達成，才需要特別留意。製表：親子天下
縱使運筆練習有分齡建議可以作為家長的參考，不過張旭鎧強調，孩子該進行哪些動作、何時該開始練習，「重點是幼兒的發展進度與興趣！」他說，家長操之過急、要求年幼孩子提早學習反而揠苗助長；相反地，若孩子對於握筆的興趣極高，2歲就想要握筆塗鴉與仿寫，家長也不必刻意阻止。
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