冷氣團12日白天起減弱　未來一週2波東北季風報到

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告別冷氣團！下週飆28℃專家曝「變天時間」

鄭明典指出雲量變化難預測。（圖／翻攝臉書／鄭明典）全台氣溫持續驟降，前氣象局長鄭明典昨（8）日晚間觀察指出，受到輻射冷卻效應影響，各地氣溫快速下滑，台北測站氣溫更是「直直落」，已符合寒流標準。他也提醒，北台灣目前「非常冷」，且由於雲量變化難以掌握，導致低溫區域分布無法完全預測，民眾出門應特別注意保暖。鄭明典指出，昨晚9點過後，包括台北、新北、桃園、台中與南投等縣市平地氣溫陸續跌破10度，顯示輻射冷...

寒流達標！鄭明典示警「北台灣非常冷」：氣溫無法完全掌握

冬季冷氣團頻繁報到，氣溫驟降時，心肌梗塞與腦中風的發生率明顯升高。天冷時，人體血管會快速收縮，血壓急速上升，增加心血管及腦血管疾病的風險。特別是台灣地區居民，由於長期習慣溫暖氣候，對低溫的適應力較差，因此民眾需要提高警覺冬天心肌梗塞與腦中風的可能性，採取適當措施，避免因氣溫驟降引發健康危機。如何防範冬天心肌梗塞與腦中風？1. 年長者保暖要徹底年長者因感官退化，對溫度變化較不敏感，可能身體已處於風險...

冷氣團來襲！遠離冬天心肌梗塞與腦中風 高血壓患者保命必看

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三明治棉被蓋法 把溫暖緊緊鎖在被窩裡

冷氣團發威全台有感，不少人跑去台東知本泡湯，甚至吃火鍋暖身。不過，中醫師提醒，有些鍋物容易讓人上火或脹氣。想要暖胃又不傷身，關鍵在於「食材搭配」和「進食順序」。冷氣團發威全台冷颼颼 台東知本溫泉旅客大增天氣冷颼颼，假日一早台東知本溫泉區湧入不少民眾，來泡湯取暖。隨著氣溫驟降，泡湯的旅客也明顯增加，不管是全身浸泡在浴池裡，還是捲起褲管泡腳，感受暖流循環，都成了冷天的一大享受。不少民眾前往台東知本泡湯...

冷氣團發威吃火鍋反燥熱？ 中醫：關鍵在順序「這樣吃」暖身又健康

冬天氣溫驟降，常發生猝死案例。（示意圖／Pexels）強烈大陸冷氣團來襲，全台急凍，氣溫驟降不只讓人冷得打哆嗦，也讓心血管疾病風險大增。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒，冬季清晨是心血管意外高峰期，尤其清晨6時至10時最常發生猝死事件，而且多達七成猝死案例發生在自己家中，包括臥室、浴室與客廳，令人警惕。黃軒指出，許多人冬天在戶外會包緊緊，但在家中卻容易放下戒心，導致從溫暖被窩起身、或突然進入寒冷空間時，...

寒流急凍70%猝死發生在家中！醫揭清晨「致命習慣」曝保命5字訣

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清明連假第4天，國道5號4日湧現北返車潮，警方於 宜蘭縣的頭城入口匝道加強交通疏導。 （警方提供） 中央社記者沈如峰宜蘭縣傳真 112年4月4日 