奇蹟行者 陪你療癒婚姻關係

商傳媒｜魏益權／台北報導

在新時代心理學課堂上，常有各年齡層學員請教《奇蹟行者》創辦人李淑媛：｢到底該不該結婚？｣她總是回應：「結婚不是為了填補需求，而是因為真實的愛而願意給予與承諾。」若只是為了安全感、孤單、外在壓力等而步入婚姻，終究無法真正感到幸福；而當一個人能活出自己的內在平衡與生命價值時，婚或不婚，都是喜悅的選擇。

李淑媛博士自1997年開始帶領新時代心理學課程，幫助無數人在情感關係、家庭互動、事業困境中，看見內在創傷的根源，並找回愛與自我價值。她指出：「婚姻像一面鏡子」會放大我們內在未被處理的情緒與信念，像是掌控慾、匱乏感、低自我價值或信任障礙，這些才是關係中真正的挑戰。

這也是她創辦「奇蹟行者心靈學苑」的初衷：提供一個安全而深度的場域，讓每個人能夠釐清自己的情感盲點與角色困境，學習愛自己、尊重他人，活出內在的平衡。多年來，她也推動「全人健康」的理念，將身心靈整合，延伸至旗下瑞信精準生醫的基因與腸道檢測技術，幫助人們從生理、心理與靈性三個層面，完整看見自己，重建健康與幸福。

李淑媛指出，婚姻是兩個人全心全意投入，相互給出承諾。然而我們必須尊重，有人想把心力放在更喜歡的事物上，而不去發展親密關係；有人寧可應酬間杯盞交錯，也不與人交心；有人對金錢缺乏安全感，自認無力肩負成家重擔；有人覺得生命壓力沉重，不願下一代重蹈覆轍，這些人不約而同選擇遠離婚姻。

聊起不願走入婚姻的理由，最常出現的答案是｢太麻煩！｣而在婚姻帶來的困擾中，婆媳問題名列前茅。

有人以天敵來形容婆媳關係，把雙方定義為｢天生的競爭者｣。李淑媛建議換個角度想，婆與媳是因愛同一個人而產生的連結，雙方都想讓同一個男人幸福，若以尊重為基礎便不失為善緣；反之，若超越份際過度干涉，失之尊重將導致互憎。她特別提醒，帶著敵意走入一段關係，自然會創造敵人，而這對經營婚姻無益。

因打拚事業而晚婚的她，感謝母親不時提點她身為兒媳的禮數，更感激婆婆教養出好兒子成為她的人生伴侶，以感恩之心跨越代溝，是她分享的成功經驗。

美好婚姻創造愛侶，假如不遂人願，最親近的人站在拉鋸的兩端，傷害將凌駕一切，因為婚姻是充電的地方，不該變成損耗的囚牢。她鼓勵已婚者愛屋及烏，每隔一段時間便掃除心中不快，擴大心量去包容，這樣更容易給出愛。

人或多或少有些心靈空間渴望被填補，與其要求伴侶有｢他心通｣，何不客觀思考：｢連我都未必瞭解自己，怎好奢求對方瞭解我？｣對於想增進伴侶幸福感的學員，李淑媛提議直接溝通並表達自己，透過觀察去認知伴侶的需求——若是視覺型，在關鍵日獻上小禮物會有意外驚喜；若是聽覺型，在對方為你付出後記得說｢辛苦了！有你真好！｣；若是觸摸型，一個愛的抱抱能帶給疲憊的他無限能量。總之，給他需要的，而非給你想給的。

抱怨婚姻的人往往覺得問題出在另一半，上過課才明瞭，問題根源其實在於自己。因童年陰影，許多人的內在破了大洞，便期盼伴侶像父母般愛你、滿足你的情緒需求。當夫與妻的內在各有破洞，蜜月期過後陷入情感鬥爭期，婚姻的框架存在，愛與交流卻消失了，需求當然難獲滿足。

每個世代都渴望找到愛，然則人海茫茫，真命天子何在？有人找個伴湊合，有人寧缺勿濫，有人終其一生苦苦尋覓，有人怕找錯對象索性單身，無論哪種情況，請先把自己的內在照顧好，避免陷入負面情緒，不受執念桎梏才能奔向幸福。

改善婚姻關係之前，請透過心靈療癒，找回愛的能力。李淑媛博士鼓勵大家從拯救童年、擁抱內在小孩開始；她帶領學員重回情緒經驗，改變對當時情境的認知，情緒創傷便有機會被處理；當內在小孩獲得療癒，愛人與被愛，自然水到渠成。

對於因離婚而陷入抑鬱之人，李淑媛鄭重呼籲：｢請不要自我否定，婚姻的終結不等於人生失敗。｣離婚原因往往錯綜複雜，常在不對的時間找到不對的人，或找到對的人卻因錯誤的動機結婚，以致錯失澆灌這段關係的機會，最後步向分離。

台語稱離婚為離緣，有時分開不是誰的錯，只是一段緣分走到盡頭。這時，只要能好好愛自己，時光列車繼續向前，你還能欣賞到不同的人生風景。

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（首圖／李淑媛(右一)觀察， 很多人透過課程， 跟家人的關係獲得改善。奇蹟行者學苑/提供）