在日韓泰 IDOLS 橫行天下的年代，香港亦誕生過一代又一代的青春偶像，由兩位青澀女生的出道專輯《TWINS》到氣燄正好的《一時無兩》，金曲遍佈大中華的《我們相愛 6 年》時期，TWINS 發布了 40 張專輯，這段歷程不僅是蔡卓妍（阿 SA）的個人成長的一部分，也是無數年輕人心中的共同回憶。在瞬息萬變的演藝圈中，阿 SA 不只是一位才華橫溢的女團始祖，更是現代香港人的喜劇花旦。千禧年陸續上映的《我老婆唔夠秤》、《下一站天后》、《千機變》，到後來成熟時期拍攝的《雛妓》、《非分熟女》…… 每個活靈活現的跳脫角色，都是阿 SA 才能演繹的獨一無二氣質。我常認為，她所演繹的「傻氣和甩轆」恰好塑造了的神秘感和討喜的偶像設定。她為香港示範了「偶像也能當演員」的百花齊放時代，甚至是香港女性機靈活潑，同時怪得可愛的時代楷模。
「雖然拍過很多很多很具挑戰性的角色，但我發現拍了這麼多年戲之後，令我最大滿足感的，還是喜劇。」阿 SA 拍過多部提名獲獎作品，讓她回味無窮的卻是那些能讓人捧腹大笑的喜劇。 談及在賀歲片謝票時看到觀眾的笑容時，她眼中閃爍著光芒，這份互動讓她意識到，能帶給人們正能量是如此重要。「記得我剛剛入行時，第一個唱歌老師是杜麗莎，她跟我說過，作為一位 ENTERTAINER（表演者），最重要的就是為 人帶來快樂。這些說話都刻在我心裡。」最近完成的《TWINS SPIRIT 演唱會》巡回演出，讓她與粉絲之間的距離更加親近，看到那些從年輕到「有返啲年紀」的歌迷，她感受到了時光的流逝和情感的共鳴。就好似〈作詞人的錯〉的歌詞 一樣「每首歌偷偷記錄我無端端記錄你往事良多」，阿 SA 和 TWINS 的每首歌都承載著香港人 無數的回憶，無論是笑聲還是淚水，這些瞬間都滋養了彼此的心靈。
HELLO 阿 SA，最近在忙什麼呢？
最近在忙完一套賀歲片，不停去謝票。
由《戲王之王》、《雛妓》到《非分熟女》，三度入圍香港電影金像獎最佳女主角，每部電影的角色都是充滿挑戰，你認為目前自己的代表作又是哪部？
雖然拍過很多角色，也有很多很具挑戰性的戲，但我發現拍了這麼多年戲之後，令我最大滿足感的，都是喜劇和輕鬆的小品，這是我今年最大的感受。自己已有一段時間沒有拍喜劇，直至今年再重拾喜劇，謝票時，看到戲院觀眾的笑容，是讓我很有滿足感的，我發現讓人開心也讓我感到好開心。即使以往拍過一些角色會得到獎項或提名，但也不及令人快樂的感覺如此強烈，回顧以前的《下一站…天后》、《我老婆唔夠秤》都是大家還會一直看一直看，還會很開心。《下一站…天后》也為很多人提供 了很多人情緒價值，我覺得作為演員，能夠為觀眾帶來正能量是件很好的事。
想當年能獲獎和提名，我當然也受到很大鼓舞，這些也是一種外界對我的肯定，也是一種指標，有些導演會因為這些指標而選擇我。但兩樣也需要吧！有時輕輕鬆鬆拍一套戲，原來我又開心，大家又開心！
《TWINS SPIRIT世界巡迴演唱會》，巡足一整年讓一眾粉絲感動，完結的那一刻有什麼難忘和深刻的感受？
也是很不捨得，這次巡迴是個密集式的演出，每星期一場，美加又走了 21 天，全年不停做演唱會。去到每個地方，有不同的歌迷，他們也有不同的文化。另外，我們已隔了 8、9 年沒開演唱會，很多粉絲臉孔由年輕的樣子又一下子「有返啲年紀」了；也有些新臉孔，整個感覺是很感動，不同地方有不同的應援，帶來很多美好的畫面和回憶。而且很多歌迷覺得我們的歌會為他們帶給很多回憶，我自己唱的時侯，其實也一樣，始終經歷了 23 年，即使是一樣的歌，在不同的時段唱也有不同的感覺。〈下一站天后〉，都唱到嘔了（笑），但看到觀眾席上的大家，有笑有淚，又全場大合唱，是非常感動的。
當時生病時堅持演出是以什麼心態撐下來？
因為都經歷一整年，所以必然有不同狀況，但上到台就自然會忘記，我當時也是回到家才知道自己發燒。
你會怎樣解讀 “BACK TO THE ROOTS”，你認為你演藝生涯中的「根」又是什麼？
23 年來也跟過不同的唱歌和演戲老師，我記得我剛剛入行時，第一個唱歌老師是杜麗莎，她當時跟我說過，「你作為一位 ENTERTAINER（表演者），最重要的就是為人帶來快樂。」「笑」是 有最大的感染力，觀眾看到我，就是想看我笑，看一份開心的情緒，這些說話都印了在我的腦海中。TWINS 當時誕生也有一種使命，就是要為人帶來歡樂，所以我們每年也會有賀年歌，又會拍很多輕鬆的電影作品，就算拍廣告都扮鬼扮馬、騎騎呢呢（笑）。
不過始終，成長一定不會只有快樂，自己也曾經有一段低潮期，不是不想為人帶來歡樂，而是自己也忘了怎樣歡樂。但人生就是如此奇妙，時間會為我完成這份拼圖，只要堅持找到光和出路，時間就會帶我們走回正確的道路。
作為香港的 Y2K 時代青春偶像，成為當時年輕人爭相模仿的偶像組合，你對 Y2K 有何理解？
我覺得我還是很 Y2K，我喜歡的東西也還是當時的感覺，例如穿衣服也是左搭右搭、顏色撞來撞去，STYLE 和以前也是差不多，可能純粹比以前更懂得挑選吧。
曾是女團元祖的你，自己有喜歡的女團嗎？
我自己一直很喜歡 2NE1，很喜歡她們的歌，任何時侯聽也覺得很好聽，而且她們幾位也很有自己的風格，做女團不一定要一模一樣，她們的演出很 POWERFUL。
「一個團」和「SOLO」最大的分別又是什麼？
有個團可能會明顯感覺到個能量更強，表演者和觀眾的關係就是互相投放力量，互相影響，所以我也很喜歡看 LIVE，會看到那種活生生的力量。例如 MIRROR 十幾個人，也想像到能量一定很大，不過，也有些 SOLO 歌手，例如容祖兒、張敬軒，本身能量也很強，可能自己也有 12 個人的 ENERGY，所以其實「團」或「SOLO」也沒關係。
對於歌手和演員，你認為哪個身份最能代表現在的阿 SA？
現在嗎？我好像沒有所謂，哈哈哈，我只想放假，因為往年太忙了，消耗了我很多能量，我要重新儲存一下，才能再帶新的 ENERGY 給大家。
列出未來一年想挑戰的事情，無論多少也可以！
想去不同的國家，因為以前一直太忙了沒有時間， 只能選近的地方去，所以很多地方也沒有去過。歐洲很多地方也想去，也沒去過非洲看動物大遷徙，不知錯過時機了沒？
GUCCI 散發的哪一種氣質讓你最有連結？
顏色繽紛，總有自己喜歡的顏色；有很多很 CLASSIC 的款式，但又有很多新的元素。
可以為 2025 年的香港人說一句精神喊話嗎？
身體健康最重要。另外就是，很多人都說全球的市場不太理想，所以希望大家也沉著應戰，放慢一點腳步也沒關係，時間會告訴我們答案的。