你的自我介紹很乏味？學鈴木一朗、羽生結弦的技巧，用「夢想」來吸引目光！

「願景型自我介紹」是一種透過說出你對未來的期許、志向及夢想，來打動人心的介紹方式。如果你有機會做超過 1 分鐘的自我介紹，務必暢談志向和夢想。只要能讓對方想像你的未來圖景，就能確實引發共鳴，別人也會樂意支持你。

「1 分鐘自我介紹」的格式類似「18 秒自我介紹」，會同時提到未來、過去及現在，不過還多了夢想實現之後，給旁人帶來什麼影響。

我用小學生的自我介紹來舉例。這是《用夢想地圖提升孩子的動力》（夢マップを使えば子どもは必ずやる気になる，暫譯，扶桑社出版）的作者高岸實先生帶領的學習補習班所做的練習。

你也許會訝異：「這是小學生寫的？」沒錯，這是小學生上台報告的自我介紹。內容不是單純訴說夢想，還進一步談到：為了實現夢想，自己現在必須採取什麼行動？接下來必須採取什麼行動？以及，當夢想實現之後，身邊的人有什麼改變，內容相當完整。

許多名人都會暢談夢想，例如前美國職棒大聯盟選手鈴木一朗、足球選手本田圭佑、花式滑冰選手羽生結弦，他們的作文也是這種格式，明確提到夢想、逐夢應該做的事，以及夢想實現後帶來的影響。

「如果暢談夢想卻得不到共鳴和支持，該怎麼辦？」我曾收到這樣的問題。分析之後，原因有三：

一、沒有明確說出現在應該努力的方向，以及未來應該努力的方向。

夢想實現之後就不再是空想，而是實際發生的事。因此，想要實現夢想，只能使用實際的方法。重複執行實際的方法，就是通往夢想的最短途徑。

二、沒有提到為什麼想走這條路。

前面小學生的自我介紹中提到了：「從幼兒園開始踢足球。」「被職業足球選手輸了也不輕言放棄的模樣感動。」這就是夢想的契機。你一定也有某個契機，鞭策你朝著嚮往的未來前進。這個契機常來自於自己的失敗經驗和痛苦回憶。

舉例來說，許多從事心理諮商和心理治療的人，都經歷過身心症之苦，才下定決心要「幫忙別人免於同樣的痛苦」。

如果只有成功經驗分享，無法引發共鳴。從失敗經驗重新振作，才能讓大家感同身受。請務必回想，當初讓你懷抱夢想的動機是什麼呢？

三、未提及「實現夢想後，對在座聆聽的人會有什麼影響」。

別人聆聽的注意力常來自「和我有什麼關聯」。如果你的夢想能讓聽的人產生「想要效法」、「好想跟他一樣」的念頭，就能獲得別人的認同。

（本文出自《18 秒超強自我介紹術》，商周出版）

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