嬰兒喝奶夠不夠?為什麼喝到睡著?醫生這樣說……。
嬰兒喝奶量要多少才夠?
以寶寶體重的公斤數來計算
劉明發醫師表示,每公斤「最少」必須喝到100C.C.的奶量(一天喝奶總量),例如體重3公斤,一天至少要喝300C.C.奶量,不過這是最基本的標準;如果希望寶寶長得比較好,最好每公斤要喝到150C.C.奶量。出生後大約2、3天以後,皆要符合每公斤100~150C.C.奶量的標準。至於有些寶寶喝的奶量超過150C.C.、甚至喝到180C.C.,由於每個寶寶的需求與活動量不同,所以多喝也無妨。簡單來說,只要每天每公斤喝奶總量有達到100~150C.C.即可(而且寶寶有正常發育),即使喝超過這個奶量也無妨。
以體重增加來計算
出生第1個月,寶寶的體重大約增加900公克~1公斤;出生第4個月時,體重會是出生體重的2倍;1歲時,體重會是出生體重的3倍。如果沒有達到這個範圍,建議詢問醫師;如果超過這個範圍,0~1歲的嬰兒也不用擔心過胖的問題,如果他想吃就給他吃,寶寶如果吃過量會吐出來或不想再吃。
嬰兒喝奶時間間隔多久?
親餵母乳是最好的哺餵方式,也會達到供需平衡,寶寶餓了自己會喝奶。剛出生平均大約1~2小時要喝一次奶;滿月則平均2小時喝一次奶;2~3個月大平均3小時喝一次奶;開始吃副食品後,喝母乳的次數就因人而異,可能3、4小時一次不一定。
如果是喝配方奶,則平均3~4小時要餵一餐奶,一餐大約餵20~30分鐘左右(如果2小時就要餵一次配方奶,表示喝的量不足,每一餐可以再加10C.C.試試看)。但在開始添加副食品以後,餵奶的頻率就不一定了。
出生第1天胃的大小像櫻桃,容量大約5~7.C.C.大小,但可以多喝超出這個量,因為胃會擴張;出生2天大,胃的大小像核桃,大約22~27C.C.,但可以多喝超出這個量;出生1週像杏桃,大約45~60C.C.,但可以多喝超出這個量;離開醫院時,1餐大約可喝到60C.C.奶量;出生1個月以後,胃的大小像雞蛋,大約80~150C.C.,但可以多喝超出這個量。
嬰兒喝奶時掙扎,怎麼辦?
出生後2週~2個月,經常可以見到嬰兒喝奶時掙扎、臉脹紅、哭泣。因為此時喝的奶較多,但腸道還沒成熟,寶寶不舒服所致。可先看寶寶是否發燒、流鼻水、咳嗽、嘔吐或腹瀉等,如果都沒有生病症狀、體重成長也沒問題,則可能是消化道功能問題。可先拍嗝,大部分寶寶拍完嗝再餵奶就會比較順利;但本來一餐奶假設20分鐘可以喝完,但因為寶寶掙扎而花了30分鐘才餵完奶,則建議可詢問醫師,可能是胃腸道不成熟、牛奶蛋白過敏或乳糖不耐等問題,通常4個月大以後腸道會發展成熟。
嬰兒不喝奶,媽咪可以怎麼做?
如前文所述,可先拍嗝,並可就醫找出原因。倘若父母喝奶時也會感到不適,可能是遺傳到父母的乳糖不耐或對牛奶蛋白過敏。如果是哺餵母乳的媽咪,可以嘗試減少吃高致敏性食物試試看(但不是完全不吃,以免營養不均衡),例如:媽咪每天喝的奶量不超過500C.C.,並且減少吃甲殼類海鮮,例如本來吃5隻蝦,可改吃2隻蝦試試看;如果寶寶喝配方奶,則可暫時改喝無乳糖配方奶,並且可考慮給寶寶服用益生菌,等4個月大以後,再喝一般配方奶,另外也可以看醫生。
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嬰兒喝奶時睡著,怎麼辦?
如果寶寶的奶量一直持續增加,也有可能是因為喝夠了,不想喝了就睡著。只要寶寶一整天牛奶總量有達到前述標準,偶爾1、2次喝奶喝到睡著,比平常少喝一點奶,通常不用擔心,這一餐也不用繼續再餵了;但如果喝奶喝到睡著的頻率太高,比方連續2、3天都發生這種情形,則可能有問題,建議就醫。
副食品與奶要間隔多久?
其實沒有固定的間隔時間。可以先吃副食品,吃完餓了再喝奶,副食品與奶之間不用間隔。
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