「長新冠」後遺症 按壓此穴道有助化痰

新冠肺炎確診康復後仍需注意「長新冠」後遺症，台南25歲李先生前一陣子確診新冠肺炎，隔離期滿後好幾個禮拜，仍時常覺得喉嚨有痰、咳嗽合併胸悶易疲倦等症狀因而到醫院求診，經服用中藥與穴道按壓，一週後即有明顯改善。

台南市立醫院中醫康復門診趙念廷醫師說明，「長新冠」指的是症狀持續了大約一個月卻仍未消除的情況，有種像是感冒沒完全好的感覺，症狀包括喉嚨有痰、咳嗽不止、呼吸費力、胸悶感、頭痛等，此外也可能會出現其他如腦霧、失眠、注意力和記憶力下降、腹瀉、嗅味覺異常等症狀。

李先生經醫師診斷，認為是餘邪未盡合併氣陰兩傷，經體質辨證給予適合處方，患者服藥第一週後便覺得咳嗽頻率明顯減少，痰也較好咳出來，而後持續門診追蹤治療，身體逐漸回復到染疫前的狀態。

趙念廷表示，針對患者痰多狀況，除了服用中藥，建議可搭配按摩「豐隆穴」，其位置在小腿外側，當外膝眼（犢鼻）與外踝尖連線之中點，以指腹按壓穴道，力道由輕漸重，以有痠脹感為佳，按壓3-5分鐘後可稍事休息換邊，左右各按壓一次為1組，一天可按壓1-3組，對於改善新冠後遺症的痰多不適感有良好功效。（陳婉玲報導）