Red Velvet性感擔當Joy「白肉7分飽」吃法！整個人暴瘦一圈，3周減下10公斤～
PHOTO CREDIT: @joy.redvelvet
當紅韓團Red Velvet的性感擔當「朴秀英」Joy首度擔任韓國美妝節目「Get it beauty 」的主持人！精緻立體的五官、無暇的水光肌和超逆天的好身材引起眾人的熱議～曾因肥胖身材被攻擊的Joy，真的是减肥成功的典範了，剛開始出道時候胖嘟嘟的還被網友質疑沒資格做女團， 開始執行運動及正確飲食後，身高170的她現在只有54公斤，更曾在3周內一次減掉10公斤。激烈或健康的減重方法，她都試過一起來看看…
Red Velvet 朴秀英Joy
RED VELVET JOY 조이（@joy.redvelvet）分享的貼文 於 PDT 2019 年 6月 月 11 日 上午 7:09 張貼
引領韓國美妝風潮的節目「Get it beauty 」在今年2月終於回歸了～其中最大的亮點就是Red Velvet的Joy首次擔任美妝節目的主持人！清新可愛的Joy可以說是全方位的藝人，演員、主持、唱歌都難不倒她，精緻深邃的五官和姣好的身材也是美到讓人獻上膝蓋啊！
減肥典範
PHOTO CREDIT: @joy.redvelvet
有Red Velvet性感擔當之稱的Joy，讓你絕對想不倒她之前曾深受肥胖問題的困擾！剛出道時甚至還因身材被質疑沒資格進入韓團，現在Joy逆天的小蠻腰絕對驚豔那些曾經不看好她的人～
三個禮拜甩8.5kg
RED VELVET JOY 조이（@joy.redvelvet）分享的貼文 於 PDT 2018 年 3月 月 22 日 上午 8:36 張貼
許多女孩心中的減肥典範Joy曾公開自己的減肥3步驟；
STEP1 每天早上養成喝溫水的習慣，不但能清理腸道也能促進新陳代謝，在減肥的同時也能讓皮膚變的更透亮
STEP2 每天只吃兩餐，每餐維持7分飽，縮短一天進食的時間（輕斷食）
STEP3 多吃能促進新陳代謝的食物，像是西紅柿、生菜、紅蘿蔔等蔬果，而肉類也要避免紅肉攝取，主食以白肉為主
草莓＋水極端減肥
RED VELVET JOY 조이（@joy.redvelvet）分享的貼文 於 PDT 2017 年 9月 月 3 日 上午 7:14 張貼
向來走健康清新風格的Joy坦白自己曾有過一段不健康的減肥時間，當時她以草莓＋水代替正餐，短時間內瘦了非常多～Joy表示，這個減肥法比較極端，不適合長期使用！
果汁感妝容
RED VELVET JOY 조이（@joy.redvelvet）分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 30 日 下午 12:03 張貼
提到Joy大家絕對會馬上聯想到她可愛性感的「果汁感妝容」！天生麗質的好皮膚、無辜的眼神及超ㄉㄨㄞ的雙唇簡直就是仙女下凡啊～～
水感底妝最重要
RED VELVET JOY 조이（@joy.redvelvet）分享的貼文 於 PDT 2019 年 5月 月 21 日 下午 2:28 張貼
果汁妝容最重要的絕對是水感爆表的底妝～Joy分享她最重視的就是透亮底妝，而她習慣使用的底妝產品就是氣墊！氣墊粉餅能輕鬆打造光澤爆棚的澎潤肌，皮膚就像能掐出果汁一樣超juicy！
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