頭髮分岔怎麼補救？「對頭髮太粗魯」絕對是原因之一！
把頭髮綁成一個光滑簡單的造型可能是妳去健身房的首選方式，但一整天都維持這種髮型會削弱妳的頭髮角質層，這就會導致分岔。
值得注意的事，不僅僅是健身愛好者可能會遇到，關於分岔這個問題也可能發生在最勤奮保養、使用精華素、避免熱塑、使用滋養髮膜的我們身上。由於日常磨損、頭髮每三到四個月就會自然地開始磨損和分岔。
為了讓秀髮時時維持柔順有光澤，我們可以透過一些基本保養方法來減少損害的程度，一起來看看吧！
「頭髮分叉」長什麼樣子？
．基本型分岔：最常見的分岔類型，它們看起來像一個「Y」字形，頭髮在末端分裂成兩部分，是損壞的早期預警訊號。 請注意，它們並不是最糟糕的那種，因為皮質細胞仍然保持在一起，但是，大部分區域開始分離。
．迷你型分岔：和基本型的分岔一樣，迷你型分岔很常見，也是分岔初期的常見例子。它的形狀與基本型分岔相同，沒錯！就是一個「Y」字型，但迷你型分岔不那麼深。這是另一個跡象，表示妳的頭髮已經脫水，需要好好補水。 統計上來說，這需要花一些時間來修復它。
．叉子型分岔：在這裡，一根頭髮在末端變成了三個部分。叉子型分岔表明損害已經真正發生，因為它是更明顯的分岔跡象。是時候打電話給妳的造型師了。
「頭髮分岔」的原因？
「對頭髮太粗魯」絕對是原因之一，例如：在濕髮的時候不正確梳頭或在打結時強硬扯開頭髮，都會損壞髮質並導致斷裂。過度吹乾、捲曲或拉直也會如此。
妳應該還記得國中生物學的內容吧？！以前是如此，現在也是這樣。紫外線、氯和污染也會對妳的秀髮造成傷害。Neville Hair and Beauty的造型師Kelly May說：「不是熱量，而是暴露在紫外線下會破壞頭髮中的雙硫鍵。」
「這些鍵賦予頭髮彈性和強度，透過支撐毛幹的蛋白質結構將頭髮固定在一起。」損壞它們會導致暗沉、乾燥、褪色和嚴重斷裂。
防止「頭髪分岔」小技巧：
防止頭髮分岔Tips 1：定期護髮
Blue Tit Salon的造型師Chris Merrick 說：「當頭髮乾燥時，它會變得容易打結、捲曲並分岔。所以一定要使用保濕洗髮精和護髮素。我建議使用滋潤髮膜並保持幾個小時。在吹乾頭髮之前，先塗抹有光澤的髮油，以保濕和防止毛躁。」
防止頭髮分岔Tips 2：定期修剪
從長遠來看，定期修剪髮尾是個好主意。Neville的負責人Elena Lavagni透露：「 每六到八週與妳的美髮師預約修剪頭髮，並選擇在工具包中配有熱剪刀的造型師。 加熱刀片有助於密封角質層，使末端更結實。」
這將防止分岔向上生長並使頭髮更加稀疏。
防止頭髮分岔Tips 3：將毛巾換成 T恤
如果妳有捲髮或爆炸頭的頭髮，那麼把妳擦濕髮的毛巾換成 T 恤是個好主意。
FEKKAI 頭髮護理創始人 Frederic Fekkai 說：「眾所周知，浴巾的質地粗糙和乾燥，會損壞頭髮角質層並使分岔情況惡化。因此不要在洗完頭後使用毛巾，而是用 T 恤去除頭髮上的多餘水分，這樣可以減少對頭髮的刺激和摩擦。」
（或是換成觸感柔軟、吸水性加的毛巾也可以喔！）
防止頭髮分岔Tips 4： 購買一個天絲枕套
與棉花不同，採用高支數的天絲枕套觸感光滑，可防止摩擦導致分岔、斷髮。
防止頭髮分岔Tips 5： 改變飲食
分岔也可能與妳的飲食、身體激素、維生素或礦物質有直接相關，因為這些因素對頭髮生長都至關重要。
毛髮學家Anabel Kingsley補充說明：「修護應該是整體的，包括使用正確的產品並對飲食做出相關改變，例如：攝取更多的omega 3、6 和 9脂肪酸（這些分別存在於高脂肪含量魚類、家禽和橄欖油之類的油中），以及改變生活方式，這通常是針對壓力。」
防止頭髮分岔Tips 6： 做好頭皮護理
把每根頭髮想像成一朵花，把頭皮想像成支撐它的土壤，餵養和支持它是有意義的。毛髮學家 Anabel Kingsley 解釋說：「頭皮是一種活組織，含有數千個汗腺並且會脫落死皮細胞。」
「如果妳不像洗臉那樣認真地清潔和滋養它，結締組織就會變弱，這意味著它產生的毛髮也會變弱。」
Women's Health美力圈SAY
頭髮分岔嚴格上也稱為髮結節病（或結節性脆發病），分岔是頭髮受損的跡象。頭髮的磨損通常從毛幹的末端附近開始，但也可能從中間或更靠近根部開始。
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