陳奕迅的《黑·白·灰》專輯 伴周蕙走過寂寞低潮
我想推薦的是陳奕迅的國語專輯《黑·白·灰》，當年發行這張專輯時，我正好面臨合約糾紛、遭遇到人生的低潮，人生好像也變成黑白的一樣。
專輯主打歌叫做〈我們都寂寞〉，講到了「寂寞」這件事，就和當時我的心境很有共鳴，對應到了那時候空虛的心情。整首歌也提到「想有人愛我」的概念，在最低谷時，也會希望可以被愛、被關懷，可是當下的我會覺得自己達不到這個夢想。我通常聽音樂都先聽曲，但有次忽然仔細看了歌詞，發現由林夕填的詞太厲害了，接著就很投入在歌曲的氛圍，當時甚至可以單曲循環，所以這張專輯真的有陪伴我走過一段道路。
低潮時我會讓自己沉靜在音樂裡頭，雖然覺得感同身受，但理性還是會讓自己撐著不崩潰。我自認是很ㄍㄧㄥ的人，遇到這麼大的事件、聽了這麼貼近心情的歌曲，卻沒有哭出來，因為我的眼淚常常是用來同情別人，比較少會用來可憐自己，會壓抑、故作堅強，因為覺得哭了就是輸了，所以不敢哭。
我很喜歡聽陳奕迅唱歌，他唱歌有種自在的感覺。而我自己在經歷了最低潮的時光後、一點一點再次重拾信心之後，現在也才能越來越自在的以放鬆狀態享受唱歌。
《黑·白·灰》
發行年分：2003年
歌手：陳奕迅
陳奕迅多首國語經典曲目，如〈十年〉、〈兄妹〉等均收錄於此專輯，邀請林夕、陳小霞等知名音樂人貢獻作品，口碑、銷量均創佳績，並入圍第15屆金曲獎最佳國語男演唱人獎。