天熱灌運動飲料小心「寶特瓶症候群」 醫示警：症狀如急性糖尿病
隨著近期氣溫不斷攀升，熱中暑案例持續增加，對此有日本媒體報導，預防熱中暑雖然需補充水分，但若過度飲用含糖飲料或運動飲料，尤其是慢性病患者與年長者，易因突然攝入大量高糖導致「寶特瓶症候群」。此症狀會引發血糖急升，造成越喝越渴、頭痛、噁心等，嚴重甚至可能昏迷或死亡。
據《朝日新聞》報導，許多民眾習慣在夏季以運動飲料補水，特別是因流汗多時，認為電解質補充有助預防熱中暑。然而1瓶500毫升運動飲料就含有約25公克糖，等同成人一天糖分建議攝取量。容易導致過度攝取糖分造成血糖急升，進一步釀「寶特瓶症候群」。尤其對有糖尿病、代謝症候群等慢性病，或年長者來說，具有不小潛在風險。
一般年輕人因維持血糖的身體機能還相當良好，所以大部分不會有太大問題，但是如果是代謝能力不佳的人，若一次攝取過多糖分，可能會導致血糖瞬間升高。《福岡TNC》報導，有醫師提醒，一次攝取過多糖分可能會引發類似急性糖尿病的「寶特瓶症候群」，症狀包括口渴、頭痛、噁心，與熱中暑相似，容易混淆，特別是糖尿病前期或代謝能力較差者更需警覺。
《福岡TNC》進一步指出，醫師強調，若想要補水，應以水或無糖茶為主要補充來源，並適量攝取鹽分，才能有效預防熱中暑及寶特瓶症候群。
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