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健康

健康網》絲瓜3兄弟集合 蘋果、圓筒、稜角特色一次看

自由電子報

更新於 2025年06月06日22:36 • 發布於 2025年06月06日22:31
憑著可愛的外型和爽脆口感,「蘋果絲瓜」成為不少婆婆媽媽和年輕人買菜時的心頭好。(資料照)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕你有沒有在市場上看過一種長得像小西瓜、圓滾滾又胖胖的絲瓜?台北農產運銷公司在臉書專頁「臺北農產」表示,它是「蘋果絲瓜」,憑著可愛的外型和爽脆口感,成為不少婆婆媽媽和年輕人買菜時的心頭好,除了蘋果絲瓜外,市場上還有圓筒絲瓜與稜角絲瓜(澎湖絲瓜),風味受喜愛。

絲瓜外型與口感

●圓筒絲瓜外型:長條形,果面平滑、無稜角。口感:綿軟厚實、滋味清甜,是經典家常菜首選。

●蘋果絲瓜外型:圓圓胖胖,像縮小版西瓜。口感:清脆多汁、甘甜爽口,近年人氣王。

●稜角絲瓜(澎湖絲瓜)外型:有8-12 條稜角(多為10條),外觀立體感十足。口感:細脆清甜、纖維細緻,是老饕們的最愛。

關於絲瓜烹煮後為何會變黑?北農說明,是因為絲瓜中的酚類成分,在空氣中氧化或過度加熱所致,但不影響營養及風味,可以安心食用。

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