夏日肌膚困擾，妳中了幾項？不只是膚色、膚況問題頻傳，就連膚質都深陷毛孔、痘痘的問題
炎夏一到，因為戶外艷陽高溫、室內低濕乾燥，導致於所有肌膚都叫苦連天啊，不只容易缺水、出油，甚至膚色不均、瑕疵頻傳等問題。這時候，你絕對要一一審視，並且逐一解套肌膚困擾，才能解決膚色、膚況與膚質上的種種問題。
保濕不足，肌膚乾燥又暗沉
保養肌膚絕不是僅看皮表而已，其中我們最在意的乾燥問題，隨著溫度上升，不但少了柔滑的觸感，更因為缺水問題，看起來暗沉極了。
不同保濕成分來助攻
肌膚的補水，看似簡單卻不能只做表面功夫，否則保濕之路就會不順暢！雖然肌膚原本就有抓取體內水分子的機制，但是肌膚老化或遭受外界因子傷害時，就會開始出現缺水的徵兆。所以，想要肌膚喝飽水，就要給予肌膚大小不同分子的保濕成分，才能確保每個層面都能真正補到水啊。
夏季涼感保濕，最有感
研究顯示，氣溫每上升一度，肌膚就失去10%的水分。所以，肌膚為了適應突然變熱的溫度，自然而然就會喪失原本的水分。初夏除了將保濕重點放在「輕盈」外，肌膚用起來涼感，更是符合夏肌散熱涼爽需求的最佳選擇呢。
油脂一來，肌膚就不乖了
臉部油光滿面，確實與炎熱的夏季息息相關啊，隨著溫度每上升攝氏1度，皮膚排油量就增加10％；而且夏季肌膚還會伴隨出汗，又出油的狀態，這時臉龐想要不油都難啊。
抑油過度，不減反增
雖然油脂是天然的保養品，但一旦過多太多的話，就非常容易堆積在毛囊口造成阻塞，易長痤瘡，這也是油性肌膚最為困擾的；另外，就是又油又乾的混合性肌膚，也會因為T字泛油光，而感到肌膚不夠清爽。
出油毛孔，首重代謝正常
另外，女性最為困擾的就是粉刺造成的毛孔問題。偏偏，我們身處的環境，加上高壓的工作，以及代謝緩慢的關係，正讓出油型毛孔日漸坐大；這時對付這樣的毛孔問題，就要先將毛孔周圍的新陳代謝正常化，並消除多餘的油脂做起。
痘痘肌，肌膚最大問題
青春痘問題一直以來都高居皮膚科求診的前三名，其中「成年痘」多好發於女性居多，往往也容易衍生痘疤的問題。
先搞懂你是哪種痘痘？
痘痘困擾真是惱人，從青春期延伸到成年的「持續生長型面皰」外，經期間更會長在臉部下方部位及頸部的位置；而不少人成年後才出現的「延遲生長型面皰」，則主要分布下巴與唇周。
第一步，揪出致痘原因
除了夏季天氣作祟，其實保養油脂含量高，或是洗卸不徹底等等，也都是導致肌膚在痘痘狀況頻傳的原因。
一旦痘痘纏身，你就要注意保養程序是否哪裡出了問題！? 首先，夏季肌膚清潔要徹底；再來，適度加入酸類保養品，才能夠幫助毛孔角化健康正常。
美白肌膚，全年無休最安心
環境汙染會讓肌膚隱形發炎的狀況日益嚴重，這也是肌膚美白路上的最大絆腳石；依據皮膚「先發炎後氧化」的不變定律，膚色就會漸漸形成蠟黃，以及淡褐色的不均現象。
多元化的白皙提案
身為東方人的我們，多為肝斑與黄褐斑所擾，單純的美白，已經不能為肌膚帶來驚艷的效果，訴求高機能、高效率的白皙策略，才能解決肌膚面臨的各種斑點與膚色問題啊。
防曬要做足，美白更有效
隨著氣候變遷以及陽光猛烈，對於防曬一定要做足！而且防曬不只是夏天才需要的保養步驟，更是一年365天，全家天天出門必備的保養對策呢！
2025夏季肌膚保養推薦
推薦1：Artistry雅芝「植萃科妍肌光淨白組」
( Artistry雅芝「植萃科妍肌光淨白組」 )
追求亮白保養的同時，還是沒辦法改善蠟黃、斑點的肌膚問題？或是過度依賴醫美速效療程，反而讓肌膚陷入敏感、反黑的惡性循環？
這時候不妨試試，而Artistry雅芝「植萃科妍肌光淨白組」，正是以穩定膚況為前提、全臉提亮與局部淡斑並進的高機能配方，協同多重亮白機制作用：抑制黑色素生成、阻斷黑色素轉移、加速肌膚表層更新，層層擊退多種斑點暗沉困擾！’
首次運用耶魯醫學院的突破性專利成分「皙停定Cytidine」，與營養保健權威－紐崔萊™獨家「白鳶尾根萃取」雙核心成分，以及維生素C糖苷、菸鹼醯胺、梨果仙人掌花萃取、甘草萃取等組成的全面淨白複方輔助，透過兩款高機能亮白產品雙管齊下。
STEP1：「肌光淨白精華」對抗暗沉、全面提亮膚色
STEP2：「肌光淨白淡斑乳」集中修護斑點瑕疵，全方位針對頑固斑點、暗沉蠟黃、膚色不均三大痛點。
推薦2：JAN DAN簡單「積雪草外泌體修護面膜」
推薦2：JAN DAN簡單「山茶花外泌體緊緻面膜」
( 「積雪草外泌體修護面膜」，5片，NT1,250 /「山茶花外泌體緊緻面膜」，5片，NT1,250 )
致力於敏弱肌修護的台灣保養品牌「簡單 JAN DAN」，2025年正式跨足醫美術後修護市場，推出首款外泌體高機能面膜系列，以韓國專利科技搭配植萃修護配方，
方，針對術後與敏弱肌膚提供深層舒緩；使用高親膚性羽絲絨布膜加壓滲透，一片富含25ml高濃度精華，幫助肌膚倍效吸收、深層修護。
「積雪草外泌體修護面膜」富含多醣體，具高度保濕能力，可吸附相當於自身重量500倍的水分，提升肌膚含水量。「山茶花外泌體緊緻面膜」深入肌底提升緊實感，強化自癒與屏障功能，緊緻輪廓，提升肌膚彈性與光澤
推薦4：德卡生膠質緊緻水潤面膜，75ml，NT1,880
推薦5：德卡生膠質緊緻水潤面膜，75ml，NT1,880
( 德卡生膠質緊緻水潤面膜，75ml，NT1,880 / 德卡生膠質緊緻水潤面膜，75ml，NT1,880 )
正逢夏季，美白與保濕面膜成了化妝台上的首選。
「德卡光淨白袪黑淡斑面膜，」加入現在最當紅的「複合酸」，更注入經典美白成分傳明酸與菸鹼醯胺複合而成的「極速美白劑」，能抑制色素沉澱，同時改善膚色不均、減緩毛孔粗大困擾；同時搭配海藻Omega-3複合物，有效舒緩泛紅不適，為肌膚建立健康屏障。
洗卸的塗敷式面膜，適用於所有膚質，乳狀質地水潤且延展度高，只需塗敷15分鐘即可滲入肌底深層調理，為肌膚綻放亮白膚感！
而經典「生膠質緊緻水潤面膜」本季重磅回歸！這款被譽為「面膜界的深水炸彈」，選用高穩定性「交聯鍵結玻尿酸」；搭配加拿大柳蘭植萃，舒緩修護，穩定泛紅，敷後肌膚宛如喝飽水，是夏季乾燥與敏弱肌的高效救星。溫潤質地，不含香料酒精，醫美術後也能安心使用。
推薦6：RMK煥膚美肌露（沁涼凝露型）
( RMK煥膚美肌露-沁涼凝露型，150mL，NT1,450 )
每年夏季限定推出的美肌露，涼感的凝膠質地，清新舒緩調理肌膚，塗抹肌膚時，濃郁的凝膠瞬間融化為水感液狀，迅速滲透肌膚，是款可以調理出彈潤膚質的保濕液。
推薦7：歐舒丹杏仁沐浴油
( 杏仁沐浴油，250ml，NT1,080 )
面對夏日豔陽與高溫，肌膚正處於水份大量流失階段，特別是曬後肌膚更要做足補水，修復角質層及保濕屏障，就從沐浴到給自己最溫柔的保護吧！想洗去累積一天的高壓和情緒，也在肌膚的每一吋留下，就試試這一款沐浴油，結束緊繃的一天。
天然杏花香氣洋溢淡雅氣息，獨特油轉乳質地，輕盈油質遇水瞬間乳化，獨一無二的奢華沐浴享受，不僅能在悶濕夏日溫和洗淨肌膚、清潔肌膚表面的負擔，能深層滋養，柔嫩肌膚，並防止肌膚乾燥流失水分。
推薦8：歐舒丹沁涼馬鞭草沐浴膠，250ml，NT 900
推薦9：歐舒丹沁涼馬鞭草身體凝乳，250ml，NT1,360
( 歐舒丹沁涼馬鞭草沐浴膠，250ml，NT 900 / 歐舒丹沁涼馬鞭草身體凝乳，250ml，NT1,360 )
夏日時分，正需要天然馬鞭草的新果香與沁涼舒適啊！沐浴時的暢快淨化、保養時的冰涼享受，都為炎夏沁入一絲舒爽。
「沁涼馬鞭草沐浴膠」，洗去夏日疲憊暑熱，沐浴同時感受來自南法的沁涼舒適，其含普羅旺斯有機馬鞭草及薄荷萃取，洗後肌膚沁涼柔嫩、充滿活力，全身美肌清爽淨嫩
而「沁涼馬鞭草身體凝乳」，一抹即為肌膚帶來持久冰涼效果，彷彿穿上來自普羅旺斯的綠色香氛涼感衣！成分含有機馬鞭草及薄荷萃取，雪凍般融化在肌膚的濕潤質地，提供清新舒涼感並讓皮膚微妙地散發清香！
累積會員Q幣，天天換好禮👇
延伸閱讀
．防曬做對了嗎？擦了還是為肌膚曬黑、曬傷所困擾，醫師：抗陽前、中、後三階段「眉角」各不同，要注意正確的使用方式才行
．10款夏季臉部清潔卸妝推薦！痘痘、粉刺冒不停，原因就在沒洗乾淨臉
加入媽媽寶寶LINE@好友
孕產育兒新知不漏接