全運》已準備好接受更好的自己　陳昭郡連兩屆全運破全國

記者許瑞瑜／桃園報導

走出去不了卡達亞錦賽和世大運的陰霾，小學三年級前換過近十個寄養家庭，勇敢挑戰「關關難過關關過」障礙人生的陳昭郡，今天以10:33.02連續兩屆全運破女子3000公尺障礙全國紀錄。「我已準備好接受更好的自己。」她說。

108年桃園全運田徑賽第三天再現破全國佳績，女子3000公尺障礙賽，新北市陳昭郡10:33.02連霸，也改寫自己上屆所創的全國紀錄10分35秒97，基隆市陳宇璿11:08.64第二，新北市黎庭妤11:17.56第三。

女子3000公尺障礙自2008年進入奧運會，我國也從2009全運會起增辦這個項目，陳昭郡從2013年就保有全國紀錄至今，但2011、2013到2015全運都拿不到金牌，直到2017全運才以10:35.97打破自己的全國紀錄，首度封后。

以10:33.02破全國並連霸後，陳昭郡開心地說：「除了第四圈過水坑時釘鞋滑了一下外，今天跑得超順的，從沒這麼順過，前兩圈我有在算時間，後來學長有幫我報秒數，但基本上可以說是跟著感覺跑，沒有特別去配速。」

當然，有機會破全國陳昭郡也不會讓機會輕易溜走。「過最後一個欄時，我瞄了一下計時器，知道自己得再加點速度，才不會浪費前面七圈半的努力，也才不辜負來看我比賽、幫我加油的親朋好友們。」

這面金牌和全國紀錄陳昭郡說來雲淡風輕，但其實得來一點也不容易。特別是前一天她才剛在1500公尺失算落居第二，讓她難過得徹夜未眠，「我不會讓自己哭，因為一哭就崩潰了。」今天中午才重新收拾好心情，下午補眠後再戰。

再者，去年底全國田徑賽前右小腿拉傷，好不容易快好了，今年一月又受傷，一直到過完農曆年才恢復正常訓練，成績一直上不去，卡達亞錦賽去不了，拿坡里世大運達標也沒門，讓她好失落，此刻的她亟需一場大勝利來證明自己。

面對有金牌壓力的全運，第五度參賽的陳昭郡說：「我相信自己能克服各種狀況，也已準備好接受更好的自己。」還調皮地說：「我跟教練張永政愈來愈有默契了，他希望我破全國，但有忍住沒說出口，不給我太大的壓力。」

事實上，陳昭郡曾在2013北市春季盃跑出更快的10:30.73，只是那一年中華田協不承認該場比賽，未來陳昭郡仍將朝破10分半大關的目標繼續邁進，而她也積極從對手身分吸取養分。

陳昭郡說：「遇到挫折不退縮的前輩謝千鶴、已退役但始終勇敢追夢的傅淑萍老師都是我學習的對象，我也在新秀身上看到以前的自己，找回愛跑步的初心，接下來考慮透過半程馬拉松訓練，改善體能不好的弱點，再尋求突破。」