宮縮在家臥床竟被酸「過很爽」！你知道嗎？孕婦發生這５種情況需安胎

一名女網友在爆怨公社發文說到，懷孕17周的她，已經因為宮縮問題在家安胎3週，醫生交代她「不能久站、不要搬東西，走路也不能走太久」，在家躺著休息幾天還是要起來動一下，記錄自己的身體狀況。女網友表示，她每天除了上廁所、吃飯、餵貓狗之外，幾乎都躺著，有兩次因為家裡沒食物而下樓到超商，但短短3分鐘的路程卻花了她至少15分鐘的時間。

為了能平安生下寶寶努力忍耐的她，卻還要忍受別人的酸言酸語，「妳都可以走到超商了！為什麼不能上班？」、「在家都可以走動了，跟去公司有什麼不同？」、「啊妳都睡到中午，晚上當然睡不著才會宮縮啊！」、「每天可以在家躺很爽欸！不知道妳累什麼！」讓她直呼「躺整天到了晚上還是會異常宮縮，你知道有多絕望嗎？躺著發呆還要腰痛、肚子痛，真的比上班還累好幾倍。」

文章PO上網後，許多有經驗的網友都對這位孕婦感到不捨，紛紛留言安慰「到底是爽在哪？真的應該叫那些人躺在家裡整整一個月且不能出門試試看！」、「不要理那些魔人，自己的身體自己照顧好最重要！加油！」、「我也是醫生下令躺到生，除了上廁所洗澡都不要動，真的好累好累，沒體會過的真的只會出一張嘴」

別再酸了！孕婦這5種情況需安胎

只要胎兒在足月以前，出現生產的徵兆（就是有流產現象的徵兆），如果有子宮收縮、腹部痙攣、骨盆受壓迫感、陰道出血…等，此時最好的處理方式是臥床休息，如果情況持續的發生、沒有改善，就必須就醫看診。

為什麼要安胎呢？安胎是希望可以讓胎兒安穩的留在子宮內，成長發育到足月生產。在這些因素下需要安胎的孕婦比例都會比較高喔！

1、有規則性的子宮收縮、子宮頸慢慢擴張。

2、子宮頸閉鎖不全或前置胎盤引起產前出血。

3、進行人工受孕的孕媽咪（容易懷上多胞胎）。

4、孕婦有糖尿病、心臟病、子癇前症等疾病。

5、羊水過多或過少，甚至早期破水。

懷孕過程，孕婦除了定期產檢和保持身心最佳狀態，如果在孕期過程中覺得身體不適且持續沒有改善時，不要忍耐，盡快就醫檢查比較適當。

安胎時，需要特別注意什麼？

避免進行刺激宮縮的活動

安胎對於預防早產來說非常重要，醫師通常會要求安胎時要儘量臥床休息，孕婦要放鬆心情多休息，留意是否有早產徵兆、注意有無感染。即使醫生說可以下床走動，也不表示可以馬上恢復所有活動，應避免做一些會刺激子宮收縮的活動。

避免食用刺激性食物

咖啡、茶會使心跳加快，如果同時服用安胎藥物，可能會導致母體不適，少接觸刺激性的食物，以免吃完拉肚子可能會導致腹壓增加。此外，含有酒精的料理也不宜食用（料理米酒也是）；少吃不易消化的食物，以免因為長期臥床、無法運動而導致便秘或腸絞痛。

雖然飲食上應以清淡及均衡飲食為主，但以吃得下為原則，建議少量多餐、多攝取蔬果類，可吃一些甜食或零食，但如母親有妊娠糖尿病就需控制糖分。