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大同健走賽 帥護狂走900萬步奪冠

▲大同醫院為提倡同仁養成運動習慣,特別舉辦為期三個月的跨產業明星運動會競賽。(圖/記者陳美嘉攝,2022.10.04)
▲大同醫院為提倡同仁養成運動習慣,特別舉辦為期三個月的跨產業明星運動會競賽。(圖/記者陳美嘉攝,2022.10.04)

大同醫院為提倡同仁養成運動習慣,特別舉辦為期三個月的跨產業明星運動會競賽。同仁熱烈響應共有254人參與,三個月共累計健走1億6千6百67萬3千零8步,相當於繞行台灣88圈。其中拿下雙料冠軍的護理師李育丞,三個月狂走900萬步,更成功減重18.2公斤。

▲拿下健走與減重雙料冠軍的得主李育丞,總共減下18.2公斤,右圖為減重前,左圖為減重後有微腹肌。(圖/大同醫院提供)

大同醫院與緯創醫學運用「health365健康照護平台APP」共同舉辦為期三個月的跨產業明星運動會競賽,首創「醫療人」VS「科技人」的健康PK競賽,比賽結果出爐,由醫療人勝出。大同醫院更榮獲衛生福利部國民健康署111年「醫院創意健走方案」的第一名。

此次競賽拿下「健走」與「減重」雙料冠軍的得主為大同醫院急診室護理師李育丞,除了每日步行超過10公里上下班,還另外加碼每天跑步20公里,參賽期間共累計900萬步,相當於繞行台灣近5圈,成為「大同健走王」;而曾被準岳父嫌體重過重有雙下巴的他,也在3個月內減重18.2公斤,同時拿下「大同減重王」的稱號。另一名急診護理師林妍寧也從59公斤成功瘦身到45公斤。

▲護理師林妍寧也從59公斤成功瘦身到45公斤,右圖為減重後,左圖為減重前。(圖/大同醫院提供)

大同醫院院長傅尹志特別提醒,民眾健走時要特別注意姿勢,不可以彎腰駝背,否則引起會腰部負擔;另外,健走若要加快速度,雙腿要保持彈性,不要跨大步,而是要快步走;此外,健走要腳跟先著地,才不會造成膝蓋惡化。

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