治療師設計親子遊戲—這樣做，幫助寶寶感覺統合發展

治療師教你怎麼做

陪寶寶玩感覺統合遊戲時的注意重點

不強迫寶寶

李湘怡治療師分別列出以下9個居家可做的簡單小遊戲，有助於寶寶感覺統合發展。這些小遊戲都很溫和無害，其實寶寶大多會喜歡玩（感覺統合的小遊戲或活動，目的在於適度提供感覺的刺激，促進大腦理解這個感覺，並在適應後做出適當的行為反應）。

但萬一在嘗試以下各小遊戲時，寶寶爬走不玩，大人可以先面帶微笑自己玩，有些寶寶可能會覺得「媽咪在玩那個東西，看起來好像很好玩」而重新感到有興趣，此時大人可以再試一次，如果寶寶還是不要，就先不要玩、不勉強，可以隔天再試，如果試了2、3天仍排斥，可下週再試試看，如果2、3週寶寶都不想玩，就先不要再玩了，可能是因為寶寶感覺統合異常，可再觀察寶寶是否過度敏感或過度遲鈍，有問題應請教兒童復健科醫師。

大人要面帶微笑

爸媽與寶寶玩遊戲時，不要過於嚴肅，可能會嚇到寶寶，要面帶微笑，營造出玩遊戲愉快的氛圍，更不要責罵寶寶。另外，也可以多用無意義的聲音（例如：「咻咻咻～」）一起玩樂，或是搭配不同詞彙的使用。

至於應多久玩一次，則頻率不一定，要看寶寶是否喜歡玩，一週大約玩1～3次左右皆可，一次單一活動大約玩3分鐘以內即可，不用太制式或硬性規定。更不要為了達到特定動作來兇寶寶，要求他一定要怎麼做。其實只要寶寶玩得開心、安全，動作稍有調整或略有差異也可以。有時候略有差異的活動，寶寶可能會獲得不同的感覺經驗，只要父母注意安全、多陪伴孩子、多互動即可。

只要寶寶有興趣，年齡無上限

至於以下所提出的年齡只有年齡下限（最小幾個月可以玩），沒有年齡上限，只要寶寶願意玩，其實爸媽還是可以陪他玩。但一般來說，可以放手走得很穩的寶寶，可能就會覺得這些小遊戲對他的年齡來說有點無聊，就不願意玩了，爸媽當然也不用勉強。

如果寶寶有癲癇，有些遊戲可能不能玩

萬一寶寶有癲癇，一旦醫師覺得「可能會因速度刺激而引起癲癇」，那麼以下前兩個小遊戲（手托著孩子的屁股轉孩子、將孩子放入紙箱內）與最後一個小遊戲（溜滑梯），就不要自己玩，應由專業人員給予指導；一般孩子則皆可玩。

如果寶寶哭了，大人反應不要過大

如果在玩的過程中，寶寶哭了，爸媽不要反應過大，不要很大聲說：「啊！你怎麼了？沒事吧？」寶寶有可能會哭得更大聲。建議爸媽笑笑帶過，先自己玩，不要硬逼寶寶玩，也可以輕摸寶寶安撫一下，再持續觀察。

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爸媽可參考的感覺探索小遊戲

【轉一轉】

月齡：5個月以上

準備物品或適合環境：在沒凸起物的環境。

玩法：

1.孩子躺著。

2.手托著孩子的屁股，左右慢停1秒晃動，晃動5下後，雙手分別托在屁股跟脖子下，將孩子順時針或逆時針轉一圈。

◎過程中，以「臉部靠近孩子」與「遠離孩子」當作起始與結束，且要配合聲音與表情。

提供刺激的感官類型：

前庭覺★★★★★

聽覺★★☆☆☆

視覺★★☆☆☆

【放進箱子中】

月齡：3個月以上

準備物品或適合環境：

1.紙箱或是整理抽屜，大小為孩子的屁股寬度+10～15公分，高度為孩子的腰部或胸部。

2.在沒凸起物的環境。

玩法：

1.將孩子放進紙箱中。

2.讓他面對自己之後，前後移動，並發出類似火車的聲音，移動跟停止的聲音要不一樣。

3.跟孩子眼神接觸後，配合聲音做出移動與突然停止。停止時，可以給孩子一個親親或是大笑。

提供刺激的感官類型：

前庭覺★★★★☆

聽覺★★☆☆☆

【抓抓看】

月齡：4個月以上

準備物品或適合環境：

1.繩子。

2.將任何孩子喜歡的玩具，綁在繩子上。

玩法：

1.將綁好的玩具放在桌上置於孩子的手可以碰觸的地方。

2.當他想拿時，拉繩子使玩具遠離孩子，調整速度讓他抓不住但碰得到。

3.反向往靠近孩子的方向，調整速度讓他抓到。

◎也可以視孩子能力將玩具往左右拉，左右移動3回後，放慢速度讓孩子抓到。

提供刺激的感官類型：

視覺★★★★★

本體覺★★★☆☆