到底什麼是『66減肥法』？許瑋甯親自說明：甩10公斤成功瘦得超骨感又不復胖的原理！加上化妝方式改變，讓自己瘦得超性感又健康！

許瑋甯與邱澤的最新合作電影《當男人戀愛時》票房長紅，許瑋甯在劇中更是瘦到超骨感讓人羨慕，大家都很好奇她到底怎麼瘦的？

許瑋甯曾經說自己是易胖的肉肉體質，所以減肥必須比別人更有毅力。

晚上六點後不吃東西

在減肥這條路上她也試過許多方式，但她發現最好的方式並不是激烈的斷食減肥，而是三餐正常吃，只是方法要調整，她不會特別忌口，但是避免吃甜食和炸物。三餐中早餐吃得像公主，中午簡單吃也不需要特別忌口，晚餐6點後不要吃！減肥時切記不要三天捕魚兩天曬網，朋友一約麻辣鍋或燒肉就去，這樣一定破功，酒也不能喝！一般晚上六點後她不進食，所以晚餐一定在六點前吃掉。

平時如果餓了盡量準備一些低熱量且有飽足感的水果，像是蓮霧、火龍果、蘋果等等，當成點心吃解饞。

許瑋甯說早餐吃得像公主外，也要兼顧健康，她如果平時有空，早上起床會自己打一杯薏仁牛奶喝，熱量低又消水腫。另外她也會吃水果優格，補充維他命C和促進腸胃蠕動，排便更加順暢。

每餐只吃六分飽

想要維持身材，還有一個訣竅，就是不能放縱大吃，隨時記得吃六分飽就好，不要吃到撐，就不會把胃撐大，不知不覺越吃越多。

許瑋甯分享想維持身材，就是不能放縱大吃，隨時都要注意飲食的份量，像是她每餐都只吃6分飽，有一點飽足感就好了，不吃到撐，這樣才不會把胃撐大，而不知不覺中越吃越多。

最近許瑋甯雖然減肥成功，但是氣色並沒有因此變差，原來是她都會隨時擦上唇膏增添好氣色，她在IG上也曬出自己最新私藏熱愛的新唇膏：香奈兒COCO星綻唇膏，推薦擦#118和#134能偷偷隱形唇紋而且唇變得豐潤，許瑋甯說它們是帶有戀愛感的顏色喔，擦了白皙又粉嫩！

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