懶人想運動健身怎麼辦？有沒有輕鬆的運動方法！？今天要介紹輕鬆在家就能做的運動，當然俞果介紹的好物一定是跟 3C 科技有關的啦～ 「Move It Beat 智能運動啞鈴」是小米有品集資開發的商品，它厲害的地方就是啞鈴背後的 APP 軟體「Move It 」，台灣用戶只要購買一組啞鈴，就享有「Move It 」APP 軟體一年的 VIP 會員，可以無限自由體驗 APP 裡的各種課程，超級無敵好玩！今天的開箱介紹會帶到 APP 綁定、設定課程及實際把玩的心得，最後還有精彩影片，不要錯過 XD
「Move It Beat 智能運動啞鈴」的包裝盒簡約，開箱時需要準備手機，等下要用藍牙將手機與啞鈴連線。
開箱！我的啞鈴顏色是非常美的湖水綠，它另有型男灰與貴族紫共三種顏色可以選，都是馬卡龍色系，繽紛得很有活力感。除了啞鈴，還有一小盒配件，是說明書與儲值卡。
把小盒子打開，有一條 micro USB 充電線，還有一張保固書，保固期限是 1 年，另外有一張手把說明書以及一張會員儲值卡。
把我們的啞鈴請出來，它的流線外型滿順眼的，比起傳統啞鈴感覺可愛、親和許多。這組啞鈴有黑色的那一頭就是藍牙感應器所在的地方。其實一開始看到啞鈴，我很怕它有很重的塑膠味，但卻一點都沒有～ 是很正常的矽膠，好握、止滑且無異味。
拿在手上的感覺不錯，中間最細的部分女生的手剛好可以握住，啞鈴左右雖然看起來不對稱，但重量其實是平均的。
把啞鈴反過來看，它的背面有個小洞，是用來卸除洞內藍牙感應器的。
卸除方式很簡單，把手指頭搓進去，稍微推一下就出來了。
非藍牙感應器的那一邊卸下來，就是一個負重的小東西。
藍牙感應器卸除後，就可以幫它接上充電線充充電，採用 microUSB 充電。
把保護膜撕掉後頗有科技感，一接上充電線就看到四格指示燈在閃，大概充個半小時到一小時就可以囉。
在充電的同時，我們要來設定手機，下載官方專用的 APP「MOVE IT」。
「MOVE IT」iTunes下載：點我
「MOVE IT」安卓下載：點我
下載是免費的，開啟 APP 後就是一連串個人設定啦。
「MOVE IT」APP 設計規劃得很用心，除了性別、年齡、身高、體重基本設定之外，還會了解用戶使用的目的，看是「減脂」還是「健身」。
還可以設定目標體重，往後可以隨時追蹤。運動有一點很重要的就是養成習慣持之以恆，所以這支 APP 還可以設定一週運動幾次，每次幾分鐘這樣的目標。
都設定好了就來跟啞鈴藍牙連線囉！這時候我才發現原來這支 APP 還支援這麼多其他運動器材，實在是很高科技。
手機開起藍牙，並確定啞鈴上的藍牙連接器也是開著的。連結成功後啞鈴上的藍牙感應器會「嗶」一聲，表示連線成功。
連線成功就可以準備開始玩我們的「智能運動啞鈴」囉～
用戶完全不用擔心不會使用「 MOVE IT」這支 APP，他們貼心的開發團隊把介面操作方式都導覽介紹得很仔細，不會很冗長，簡潔扼要。裡面有很多款免費關卡可以鍛練。
這時候該讓我們的 VIP 會員儲值卡登場了！一開始我沒有仔細看官方賣場的說明，傻傻的在 APP 裡找不到儲值的地方～ 好佳在可以利用微信聯絡他們客服。這邊把台灣用戶專門的儲值網址貼給大家。
蘋果 iOS 用戶 MOVE IT BEAT 智能運動啞鈴 APP 「MOVE IT」台灣用戶 「VIP 會員儲值卡」激活網址：點我
Android 用戶在APP內點選「我的」>「我的錢包」>「VIP會員儲值卡」就可以儲值了。
儲值完之後就享有 12 個月的專屬課程，可以在界面中自由點選，種類非常的多！從 TABATA、減脂、腹肌到拉拉舞蹈、嘻哈 LOCKING都有！都是可以利用「智能運動啞鈴」做到的課程～
APP 內建多樣化課程，而且持續在增加、更新！我們可以自己設定自瘦身、健身目標，客製化打造每日課程。由於是第一次玩，不知天高地厚，就每一種課程都給它加到菜單裡。總共十節，共 38 分鐘，全都努力做完的話預計是消耗 247 大卡！
APP 在開始前，會提醒我們要將有藍牙感應器的那邊拿在右手。
我把手機 APP 畫面投影上電式螢幕，放大看得更清楚。沒想到頭一節三分鐘就讓我全身上下都熱起來了！TABATA 熱身原來這麼嗨～
這麼好玩的東西，當然要呼朋引伴！「智能運動啞鈴」可以感應到我們身體的動作，如果有跟上 APP 的節奏，畫面上就會顯示「 PERFECT 」完美或是「 GREAT 」很棒，若是稍微跟不上，APP 則會顯示「 KEEP UP 」快跟上，鼓勵我們。每一下動作都會感應，精準紀錄動作是否到位。
想練腹肌的朋友在家跟著 MOVE IT 的「腹肌轟炸機」，這課程真的是超級無敵有感覺！跟著動感的音樂，不知不覺就做完 3 節，約十分鐘的腹肌課程了。
「 MOVE IT 」APP 課程畫面右下角有一排一直移動的動作提示，它會跟著節拍顯示，就像是勁舞團或是太鼓達人那樣，跟著這些小小的動作提示做，不知不覺就做完 1 節 、 2 節課程了，看似輕鬆但是全身都流汗啦！
全部課程跳完後，超有成就感，APP 還會每一小節給星等，讓我們知道哪裡還可以再加強。每次運動的紀錄都會留存，隨時可以追蹤。
隨著一堂堂健身課程的達成，累積的解鎖獎勵也跟著變多，我們可以兌換更多影片課程。這種集點的設置很不錯，達到鼓勵用戶動起來的效果！
玩到最後，每個人都在比誰爆汗比較多 XD 連平時沒有運動習慣的朋友都玩得很開心～
MOVE IT BEAT 智能運動啞鈴搭配 APP 「MOVE IT」讓我體驗到 3C 帶給我的健康，還能呼朋引伴一起玩，健身在家也能超有趣！
老實說一開始我很懷疑像我這樣懶惰的人，是不是真的能透過「MOVE IT BEAT 智能運動啞鈴」流汗，畢竟他一邊只有半公斤，對男生來說是不痛不癢的重量，但是實際體驗下來，完全顛覆我對這個組智能啞鈴的想像！它一組雖然只有一公斤，可是身體在上下跳動的時候，手裡握著這一公斤，持之以恆並每下動作都做到位的話，其實這一公斤綽綽有餘！讓運動者手裡有「實物」的感覺，又不會負擔太大，而且他還能感應我們的動作，給我們回饋，讓我們做得更好，這就是 3C 智能運動啞鈴厲害的地方啊！大大推薦給想要在家運動，但是不夠有毅力的朋友，揪親朋好友一起跟著 APP 邊玩邊運動，享受科技帶來的健康吧！
Move It Beat 智能運動啞鈴
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