明星保養祕訣 立冬後進補養生就靠”它”

立冬後熱湯暖胃好養生

中國二十四節氣中的立冬過後，代表冬季隨之道來，溫度的驟變讓天氣會越來越寒冷，當天氣不穩定或是突然降溫就是過敏一族的好發季，包括有過敏性鼻炎、呼吸道疾病、高血壓及關節炎等 都是危險群族，平時應注意運動健身與生活習慣，保持良好的飲食養生是最為重要。

藝人們保養祕訣 進補養顏好處多

以往飲食習慣中，如果身體有任何需要進補的地方，「燉雞湯」一定是大家第一個想到的燉煮首選也是補充營養的來源，香港人褒湯，最後只喝湯，料幾乎不吃的，因為雞肉裡頭的蛋白質全部轉化成小分子的胺基酸易於吸收，所以都愛私下叫做喝的精華液。韓國人就愛用雞湯以熱炙熱的補法，一年四季都喝著濃郁燉煮的雞湯，香濃的湯頭總是讓人忍不住多喝兩碗，料好味美令人食指大動。各大藝人美容養顏的秘訣也都不約而同是用雞湯來滋補養顏，透過湯頭裡膠質食物原型補充來的更直接有效。當然對於產後媽媽、 長期疲勞、用腦過度的上班族可以適度地飲用雞精，做為輔助補充營養的食品。

補充就要最好的 古老傳承100%無添加

礙於現在人過於忙碌沒時間燉雞湯，就會尋找簡易型的滴雞精替代，山頂牧場滴雞精的專業團隊使用整隻全雞 遵循古法製程滴煉萃取全雞完整精華，全程完全不加一滴水，保留豐富的蛋白質、胺基酸、支鍊胺基酸等多種營養物質，拆包加熱直飲口感完全無腥味，膠質豐厚，就像喝現熬的雞湯一樣，非常甘醇順口不油膩，吃得到濃郁的原汁原味滴雞精，味道鮮美真材實料。除了直接加熱後飲用外，也可以輕鬆入菜、入湯多樣變化讓家人營養、元氣一同補充健康滿分。 延伸閱讀: 季節換季了　身體也要同步換季保養 什麼是女性更年期症狀？ 3 個建議教妳舒緩更年期症候群