整理＝編輯部
營養師節源自於1999年，在中華民國營養師公會全國聯合會創會理事長章樂綺老師的號召下，將營養師節定於每年2月22日，取其諧音「餓餓餓」提醒國人適量飲食勿過量，而內政部也於2021年將營養師節正式納入「紀念日、節日及中央目的事業主管機關核定之日」。為了迎接營養師節的到來，營養師公會全國聯合會自2023年起發起營養師節快閃活動，號召全台營養師公會、醫療院所、學校等單位,由各地熱心、活潑的營養師自主籌備，在營養師節前後，透過與民眾互動、問答、衛教宣導、園遊會、擺攤等各式活動，讓民眾關注均衡飲食並落實於生活中。
2025年總計有17個單位參與營養師節快閃活動，除了學校、醫院大廳、衛生所及診所外，也有許多單位辦在人潮眾多的觀光地區或車站，如台北南港車站、雲林西螺大橋、新竹孔廟前廣場、高雄大遠百百貨、嘉義檜意生活村、彰化火車站及新北中和環球購物中心等地，歡迎各地民眾於快閃時間至現場與營養師一起共襄盛舉！「營養師節快閃活動」各地快閃活動時間及地點可參考官網資訊。
3月全國營養月「我愛無糖飲」優惠活動 讓你健康又省錢
世界衛生組織於2015年即向各國政府呼籲減糖的重要性，國民健康署也於2018年於國民飲食指標中增列「添加糖攝取量不宜超過總熱量的10%」之建議。營養師公會全國聯合會郭素娥理事長引用國民健康署的調查結果說明，台灣有超過9成的國小、國中及高中學生每周至少喝一次含糖飲料，19歲以上成人也高達7成5！隨著包裝飲料及手搖飲料店的蓬勃發展，喝含糖飲料、攝取過量糖不但會造成肥胖、代謝異常與齲齒，也可能增加代謝症候群及心血管疾病風險，加速身體老化等，減糖已是全球健康趨勢。
值得慶幸的是，近年來因健康意識抬頭，許多業者也紛紛推出無糖飲供民眾選擇，為了強化民眾選擇無糖飲的意願，營養師公會全國聯合會在3月的全國營養月以「減糖」為主題，發起「我愛無糖飲」優惠活動，招募公私立大專校院及校內店家、市售手搖飲料業者一起響應，在特定的時間內提供優惠給購買無糖飲的民眾，讓民眾在喝飲料的同時，既能不傷害健康又能兼顧荷包。
業界、學界共同攜手，為減糖環境盡一份心力
「我愛無糖飲」優惠活動本次共募集超過36間大專校院、72間餐飲及飲料店共同響應，地點遍布北、中、南、東，響應的店家除了各校園內才有的餐飲及飲料店外，也不乏許多連鎖便利超商、連鎖速食店業者及連鎖手搖飲料業者共同響應。為了呼應2025年2月22日營養師節及3月全國營養月，大部分的優惠時間多落在2025年2月15日～2025年3月31日之間，但也有店家非常支持本活動，優惠的時間幾乎長達一年！
以國立台灣大學為例，共計有13間店家響應，其中包含了全家便利商店、摩斯漢堡等連鎖店家，而全家便利商店的台一宿舍店（近大一女宿舍）及全家台興店（近男三宿舍），提供無糖飲優惠的時間更從2025年1月15日起延續至2025年12月31日！
各店家提供的優惠內容也非常多元，包含提供特價折扣、買一送一、免費升級為大杯…等之外，也有許多大專校院藉此與店家共同辦理健康促進活動，例如長庚科技大學、景文科技大學、僑光科技大學，便以學生為主要對象辦理健康促進集點換好禮活動等，用小小的行動創造更有益健康的生活環境。
此外，也有手搖飲料業者自主響應優惠活動，包含屏東的「柚子茶飲」、台中及嘉義皆有分店的「茶仨人茶飲」。營養師公會全國聯合會感謝所有響應活動的公私立大專校院、餐飲及飲料店店家，與本會共同攜手，為健康環境盡一份心力。「我愛無糖飲優惠名單」請參考官網公告。
審稿編輯：林玉婷
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