【WH專家說】什麼是「毛囊炎」？手臂背部長痘痘小心是黴菌性毛囊炎！專業醫生教你預防及改善
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在黑頭粉刺、白頭粉刺、囊腫型痘痘和荷爾蒙粉刺之間，似乎有一個永無止境的痘痘類型列表跟隨妳進入成年期。 妳可能不太熟悉的是黴菌性毛囊炎，但它就像其他的粉刺痘痘一樣困擾人。
在這裡，皮膚科醫生分析了黴菌性毛囊炎與傳統痤瘡的區別，以及如何成功地戰勝它。
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黴菌性「毛囊炎」是什麼？與一般痘痘有何不同？
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紐約大學朗格尼醫學中心的皮膚科醫生和皮膚病學臨床副教授 Adele D. Haimovic 醫學博士說，黴菌性毛囊炎是一種在毛囊中形成的感染，是一種叫做馬拉色菌屬的酵母菌過度生長所引起的。她說，它通常出現在背部、胸部或手臂上。雖然它也可能出現在臉上，但通常並不常見。
雖然馬拉色菌屬是一種天然存在於我們皮膚上的酵母，但過度生長會導致黴菌性毛囊炎。這種酵母菌過度生長可能是由於多種因素造成的，包括長時間穿著汗流浹背的運動服、抗生素等藥物或生活在容易出汗的溫暖潮濕環境中。
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根據 Haimovic 博士的說法，黴菌性毛囊炎通常被誤認為是臉部痤瘡，因為它會產生均勻的小丘疹。然而，什麼是黴菌性毛囊炎（而不是傳統痤瘡）的明顯跡象？你可能會癢。 她解釋說：「黴菌性毛囊炎沒有黑頭或又深又痛的囊腫，這與典型的臉部痤瘡有著大不相同之處，儘管許多人會發現腫塊很癢。」
如果妳不確定，請諮詢皮膚科醫生。了解妳正在處理的痘痘類型也很重要，因為治療方法大不相同。
黴菌性毛囊炎該如何改善？
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Haimovic 博士說，由於黴菌性毛囊炎是由酵母菌過度生長引起的，好消息是它對抗真菌治療反應很好，抗真菌治療可以透過藥局或使用處方籤購買。尋找酮康唑、硝酸益康唑或克黴樂等成分。妳會經常在足部護理區找到這些，因為這些經常被推薦用於治療香港腳。
她說：「通常外用抗真菌藥膏會有效，但可能也需要口服抗真菌藥來治療長期症狀。」 因此，如果局部治療對妳不怎麼有效，請諮詢皮膚科醫生以獲取處方用藥。
含有活膚鋅（像是海倫仙度絲）或硫化硒（例如 Selsun 洗髮精）的去屑洗髮精也有助於對抗黴菌性毛囊炎。當妳洗澡時，妳可以像在使用清潔產品一樣在長痘痘的身體部位使用它們。
因為黴菌性毛囊炎很容易被誤認為是細菌性痤瘡，妳可能會傾向於劇烈使用妳常用的美妝店清潔產品和乳霜。但是，如果妳知道自己正在處理真菌性痤瘡，專家警告不要這樣做，因為這些產品可能過於刺激，會使感染惡化。 Haimovic 博士說，它們也不太可能治療黴菌性毛囊炎，因為它是由酵母菌過度生長引起的。
黴菌性毛囊炎該如何預防？
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Haimovic 博士說，黴菌性毛囊炎的一些常見原因很容易避免，例如不要長時間穿著汗流浹背的運動服、選擇寬鬆的衣服，如果妳的體毛較多，請定期淋浴。
她補充：「口服抗生素還可能改變我們的皮膚菌群，讓酵母菌生長，因此盡可能避免使用抗生素是有幫助的。」（這意味著不要對病毒性疾病（像是感冒或流感）等無論如何都不會有效的事情服用抗生素。如果妳的醫生建議使用抗生素以治療對抗生素有反應的感染，那麼妳確實可以這樣做。）
總而言之，黴菌性毛囊炎可以偽裝成普通的痤瘡，但治療方法卻大不相同。妳可能需要局部或口服抗真菌藥物來治療黴菌性毛囊炎，而不是使用傳統的非處方抗痤瘡藥物。
如果妳不確定腫塊來自哪裡，或者這是妳第一次出現黴菌性毛囊炎，請預約皮膚科醫師以確保妳獲得正確的診斷並接受適當的治療。
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黴菌性毛囊炎確實跟一般的痘痘看起來沒有什麼大不同，但若以同樣的方式去治療它，可能不會有什麼效果，更可能延緩治療計畫，因此，如果妳不確定那些痘痘是否為黴菌性毛囊炎，建議還是尋求醫療幫助才能真正解決問題喔！
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