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爆哭自揭憂鬱症過往 Janet鼓勵「你並不孤單」

NOWNEWS今日新聞

發布於 2016年11月08日09:17 • NOWnews 今日新聞
爆哭自揭憂鬱症過往 Janet鼓勵「你並不孤單」

Janet(謝怡芬)形象正面陽光,總讓人感受到樂觀開朗的模樣,豈料她今勇敢分享一段私密影片,影片中是她在鏡頭前談起近期生活的不順遂,幾度爆哭、坦言很孤單,她不諱言自己初入行時曾面臨困境,因此罹患3年憂鬱症,但目前已經沒什麼問題,她強打起精神鼓勵有相同情況的憂鬱症患者,「你並不孤單!」

她近期忙著拍戲,也因追求完美、求好心切的心態而不希望別人失望,導致壓力倍增;加上她獨自一人在台灣,老公George和家人都不在身旁,面對龐大壓力只能自己消化,她無助直言「其實我很孤單,很難過!」甚至偶爾會有2002年很低潮時期的情緒,經常難過到很想哭。

她雖情緒低落,不過仍擁有正能量鼓勵和自己有一樣情緒困擾的憂鬱症患者,「想哭就哭,不要壓抑,不要怕,我們都一樣!」她認為別去覺得有這些情緒是不對的,「不要覺得你們是一個人,有時候也需要別人安慰。」並鼓勵大家用健康的方式發洩,讓自己走出難過。

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