五十歲後常見關節、半月板退化 一招學識增加肌肉 防止受傷大法 ｜ 健康關注組 ｜ EP481 ｜ 膝關節 ｜ 半月板 ｜ 朱智賢 ｜ 黃芳雯 ｜ HOY TV 77台

做開運動嘅朋友仔，對於膝關節或者半月板受傷呢個傷患應該都唔陌生。但普通市民都唔好以為事不關己，因為無乜做運動嘅你哋同樣面對極大風險，如果並非因為運動而令膝關節或者半月板受傷的話，康復會更加困難！
所以，增加關節附近肌肉有助降低呢類型傷患，一齊睇下物理治療師Nelson有咩簡單物理操練比大家學下啦！
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健康關注組 ｜ Health Concern Group ｜ 星期一至五 晚上 9點 ｜HOY TV
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