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運動

【瑜伽教學】蜥蜴式 挑戰不同變化

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✨𝑾𝒆𝒆𝒌𝒍𝒚 𝑪𝒉𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈𝒆
《蜥蜴式》 Lizard Pose 🦎
今次挑戰大家做Lizard Pose 嘅唔同Variations!發揮創意其實可以有好多唔同嘅練習方式架😉

唔知大家覺得邊個最難呢?留言話我聽啦!

Enjoy your practice 🧘🏽‍♀️

#yogatipsbyjacque #yogaweeklychallenge #lizardpose
#lizardposevariation #蜥蜴式

👚 @aloyoga
鳴謝📹 @design._.dot
Studio : @tapas.yoga.hk @tapas.yoga.laichikok

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yoginijacque

發布於 08月26日02:50
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