月經失調？中醫四大方法紓緩月經不適 | #健康查證

#月經 #減肥 #安全期
不來令人擔心，來到令人煩心，正是大 姨 媽！
每個月都讓女生們又愛又恨的月經，
總是不肯準時報到，或提前消失。
即使出現，但月經量太多太少也有問題。
當你以為是荷爾蒙失調，原來還有很多其他原因，
就聽聽註冊中醫分析，教你判斷月經是否正常。
鳴謝：
戴貝莎
註冊中醫師
影片時間軸 -
00:00 拆解網上月經及安全期迷思
01:51 多久一次月經屬正常？
04:19 月經量多即是荷爾蒙失調？
08:03 拆解月經周期減肥法
11:01 安全期如何計算？
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