【一周實測】一日一餐斷食法 能減肥嗎？| #健康查證 #MedicalTryGuy ft. @Anne姐 楊繹霏

#實測 #一日一餐 #營養師
一日一餐真的能減肥嗎？
這沒有指定菜單的斷食法真的有效嗎？
有何好處、缺點或副作用？
我們決定找微胖港女和營養師查證一下 ！
鳴謝：
Vivian Chu 澳洲註冊營養師
影片時間軸 -
00:00 實測前上InBody檢查
03:19 一日一餐 正式開始！
14:18 實測完成！成果驗收
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