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被遺忘的香港先生!TVB 御用學生陳偉洪變大隻仔

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發布於 2019年10月26日06:00 • 機
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陳偉洪利用3個月空檔期,操得一身肌肉去參加健美比賽。

近年不少男藝人都趕健身潮,除了最基本的鋼條身型,進一步更要操到一身肌肉。

最近有位TVB男藝人被指是禾桿冚珍珠,他就是經常在劇集內飾演學生的陳偉洪,10年前贏得香港先生少年組冠軍,現年28歲的他早前練得一身肌肉,更參加健美比賽。

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入行10年,陳偉洪仍然經常飾演學生。

陳偉洪是2009年香港先生少年組冠軍,他在TVB經常飾演學生,最令人印象深刻的,可能是2011年於《點解阿Sir係阿Sir》飾演蔣進一角。雖然入行已10年,但陳偉洪其後一直都只是大配角,沒有突出的角色和代表作,早前在《解決師》飾演臥底,可惜幾集後就死了。

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不少圈內圈外朋友到場支持陳偉洪。

參選香港先生出身的陳偉洪,其實近年已沒有操大隻,但3個月前拍完套劇有個空檔劇,他便定下目標,決定參加健美比賽。由於只有3個月去準備比賽,過程非常艱辛,在最初的增磅階段,體重差不多達200磅。不過最辛苦當然是瘦身階段,由餐餐食到好飽變成食唔飽,一星期訓練六日,一日兩次。

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乾身後肌肉線條非常明顯,原來陳偉洪咁大隻。

陳偉洪明白演藝路上有好多時候會好得閒,開始反省呢十年其實做過啲咩呢?剛巧遇到這個空檔,不想再浪費時間,就決定參加健美比賽。

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非常之開心、激動、振奮!昨晚完成佐自己人生中第一個健美比賽!最後Semi final止步~結果不重要,對重要我對得住自己~呢三個月好多謝家人朋友fans既支持~最想多謝我的教練 @shawn.lee0320 一路陪到我比賽完~@4ward_fitnesshk 既團隊背後付出~ @npc_nutrition 既運動補充品~ @rankingdakhk 既雞肉等等~ 不一一細說~一切盡在心中!~💪👊 #hkpca #美好回憶 #相信就可以 #衝擊人生 #突破 #正 #完

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咁好太陽🌞唔好浪費~曬太陽啦wei~ #sunglasses #tanning #outdoor #sunshine #beach #swimming #relax #chillax

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:如果賽前狀態唔夠好還會去比賽嗎? :(一秒猶豫也沒有)會! :你唔驚咩? :驚咩?我無野輸~ 📷:@k11un #燃燒吧青春 #90後不再年輕 #最大敵人就係自己

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撰文:機

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留言 1

  • 廖達新
    因果,做鸡未必是坏人! 该做鸡的,一定天天去做鸡。 不该做鳮的,也去做慰安妇。
    2019年10月26日06:58
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