中職》平野惠一引薦　陳俊秀赴日跟練山川穗高喊「第一天就鐵腿」

【劉峻誠／台北報導】台日棒球交流賽登場，中信兄弟一壘手陳俊秀賽前再度與日職軟銀重砲山川穗高碰面，也談起去年休賽季赴日一起自主訓練的經驗。他直言整體強度遠超預期，「我去第一天就鐵腿」，對方驚人的訓練量讓他印象深刻。

陳俊秀表示，當時在球季尾聲主動向總教練平野惠一詢問，希望能找一個不同環境加強訓練，藉此提升自己。經由平野協助牽線，最終安排與山川穗高進行約兩週的自主訓練，他也坦言一直很欣賞對方的長打能力，想看看高強度打者平時是如何準備。

實際加入課表後，他才真正感受到差異。陳俊秀指出，山川穗高即使已經是資深球員，訓練內容仍相當紮實，尤其下半身訓練比重很高，份量也不輕，「雖然有稍微調整，但整體量還是很多，日本年輕選手也一起練，節奏很快，我第一天跟完就很有感。」

除了體能與重訓，打擊細節同樣讓他收穫不少。陳俊秀觀察，山川穗高的高抬腳動作看似誇張，但重心控制非常穩定，「那個抬腳高度其實很難做到，可是他揮棒時重心還是很穩，這跟長期訓練量一定有關。」他也笑說自己曾嘗試模仿，但難度真的不低。

器材部分也讓他印象深刻。陳俊秀透露，山川穗高練習時使用的球棒比一般球棒更長、更重，但揮起來依舊流暢，「看他揮棒會覺得很輕鬆，實際拿起來才知道重量差很多，用身體去感受之後，會更理解他的揮棒節奏。」

他認為，這段時間最大的幫助不只是技術，而是身體運用與訓練觀念。透過高強度訓練，回到球隊春訓時也更容易進入狀況，「身體適應速度變快，強度比較能跟上，調整起來也更順。」

此次交流賽再度與山川穗高同場，陳俊秀坦言感覺特別。對方抵台後也主動傳訊息告知行程，兩人賽前寒暄之餘，他也盡地主之誼帶對方去吃飯，延續休賽季建立的情誼。

總教練平野惠一則表示，這趟赴日訓練是陳俊秀主動提出的想法，教練團依照他的需求提供建議人選，最後由他自己決定與山川穗高一起訓練。平野直言，即使已經是有成績的資深球員，仍願意走出去學習相當難得，「這樣的態度很值得肯定。」他也感謝球團支持，以及山川穗高不藏私分享經驗，讓選手在休賽季能有不同收穫。