徐若瑄過一個年「瘦回國中體重」　女神秘訣曝光

【陳靜文／綜合報導】農曆過年吃吃喝喝，你胖了嗎？藝人徐若瑄(50歲)今天(23日)站上磅秤一量，赫然發現竟瘦回國中時期的體重，只有43.5公斤，直呼自己也嚇了一跳，徐若瑄也大方分享自己維持女神身材的兩大秘訣。

今天是開工日，剛過完年，許多人不免擔心大魚大肉吃下來，會不會胖了不少，徐若瑄也不例外，她今早特別上磅秤量了體重，結果竟只有43.5公斤，連她自己都嚇了一跳，直呼：「怎麼回到國中的體重了？」

徐若瑄分享自己的瘦身秘訣，不外乎就是最基本的兩招，一、每週運動4天；二、吃的東西很清淡，不炸、不辣、不吃精緻澱粉。不過，體重雖然輕盈了，徐若瑄對自己身型的要求更高，她說決定明天起要吃足夠蛋白質，好好增肌，要開工了，呼籲大家一起努力。

徐若瑄1990年參加綜藝節目《TV新秀爭霸站》才藝美少女選拔，獲選第一名，之後以少女團體「少女隊」出道，不僅是歌手，後來也跨足演戲、主持等領域，出道多年始終維持纖細的好身材，足見她相當自律，私底下運動、飲食絕不馬虎。