大寒強烈冷氣團來襲!「4生肖」要防生病、忌危險運動:否則會後悔
記者施春美/台北報導
今天(20日)是「大寒」,同時也適逢強烈冷氣團南下,今天中部以北及東北部天氣轉冷。命理專家楊登嵙表示,今年「大寒」這半個月,要注意健康的生肖是屬鼠、馬、羊、豬,容易過度勞累而神經緊張、要多些時間放鬆休息。若遇病痛,盡量多休息,做適量運動來放鬆身心。
台中市名門命理教育協會創會理事長楊登嵙表示,今年(2026)1月20日上午9時46分來到節氣「大寒」,大寒是一年24個節氣中的最後一個節氣,。 《黃帝內經》指出,寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」,方式就是「養腎、養元氣」。
楊登嵙表示,2026年「大寒」這半個月,健康要注意的生肖是屬鼠、馬、羊、豬,容易過度勞累而引起神經緊張,失眠多夢的問題,但只要多些時間放鬆休息,問題不大。
楊登嵙表示,人出現一些病痛,在所難免,會有神經緊張的傾向,必須盡量多休息,多做適量運動以放鬆身心。若出差或外出旅行,必須注意安全第一,不要作危險性的運動,以免樂極生悲。
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