艾成離世眾不捨！命理師沈嶸「3方法治情緒低落」籲珍惜生命

歌手艾成17日意外離世，今（24）日家屬舉辦了「超乎想像 艾成了」追思音樂會，稍早圓滿落幕。艾成在演藝圈的人緣極佳，眾星好友皆到場送他最後一程，命理師沈嶸為此提供3個提升正能量的方法，若是感覺心情低落，甚至抑鬱，都可以參照這些方法，避免狀態每況愈下。

沈嶸建議可以與周遭親友分享心情、避免獨處；多接觸正能量，如行善公益等社會活動；尋求身心科醫生的協助。沈嶸呼籲大家多親近正能量，隨時保持好心情，盼望大家都能珍惜生命、活出光彩。

沈嶸做公益不落人後，自訂「每月捐10萬、持續20年」的目標，目前已持續35個月，累積到了350萬元新台幣，仍持續進行中。沈嶸表示，近年因新冠疫情爆發，醫護量能嚴重不足，對長期護理人員招募困難、人力不足的花東地區更是雪上加霜，據沈嶸了解，針對111學年度即將展開的新學期，目前募款仍不到100萬，距年度補助金1500萬有很大的距離，盼各界能一起響應。

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輕生解決不了問題，卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命，請再給自己一次機會

生命線請撥1995；衛福部諮詢安心專線：珍愛生命，請撥打 1925（24小時）；張老師專線：1980

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