【E美男子】保養品到底要幾罐才夠？皮膚科醫生點出關鍵：「從5件事來判斷」

今天E美男子想跟大家聊一聊，到底你桌上的保養品是不是真的都有發揮作用呢？一般保養的程序化妝水、精華液、乳液，三道算是基本款，但市面上還有前導液、前導精華、美容油、晚安面膜等，你可能想說：」到底要塗多少東西在臉上？」其實回歸到保養的最根本，就是要肌膚夠保濕！

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保濕的重要

大家應該常常聽到女明星分享的保養祕訣，不老的秘密，「保濕」絕對會被提起！而且是被再三強調，因為唯有做好保濕這件事，你才有足夠的空間去講美白、除皺、抗老。你的肌膚需要有足夠的水分將這些保養品的營養傳送到「對」的位置，才能將效果發揮出來。

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舉個例子，你的肌膚就像是一張畫布，你想要在畫布上色，除了準備顏料之外，水分是絕對必需，顏料就像是保養品裡的營養，而水分的任務就是把它送到該出現的位置，它可以把你想要的顏色調合，協助你完成一幅畫。你的肌膚就是需要在夠保濕的狀況下，才能吸收保養品裡的營養。

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市面保養分工細節

來回想一下，你在專櫃上會看到什麼樣的產品，化妝水、精華液、乳液就先不多說，你還會看到滲透乳、前導精華、超導精萃、安瓶、晚安面膜之類的，有些櫃哥櫃姐會告訴你這是洗完臉第一步驟，或者是在精華液之前，化妝水之後，又或者叫你調合在一起使用，這些當然都成立的，但就是在於你個人的需求是什麼？

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了解自己的需求

保養自己的肌膚第一件要做的事情就是認識自己的膚質、膚況，所謂的「知己知彼」。例如，我夏天是容易冒痘痘，冬天容易脫皮泛紅，或是我天生乾肌／油肌，有斑點等等。根據自己的問題來尋找適合的保養品，就像有人覺得青春露是神仙水，但也有人用了爆粉刺，所以不要在網路上看了誰推薦就直接下手。

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一定要試用

如果不想要當冤大頭，除了上網爬文之外，看看明星推薦，看看周遭的朋友有沒有類似膚況，透過經驗分享可以避免花一些冤枉錢，多少是有幫助的，當然最好的方式就是靠櫃諮詢，從獲得的試用包去感受自己的膚況是不是有好轉，有沒有真正解決自己的肌膚問題。

口袋深不深

其實買保養品就像是買衣服、買包、買車子一樣，除了看效果之外，同樣也看品牌，女孩們都夢想自己可以擁有香奈兒包，就像是他們也希望擁有一罐海洋拉娜，或是Tom Ford的唇膏，這時候效果、顏色飽不飽和，或許已經不是重點，重點是擺在化妝檯上，從化妝包拿出來的那種「感覺」。

回歸保養初衷

如果回歸到保養的本質，就是希望肌膚穩定，不要突然的爆痘痘或是脫皮，而從皮膚科醫師的觀點來說，成分越單純越好，給與肌膚需要的保濕即可，不需要將一堆肌膚根本吸收不了的東西，拼命的往臉上擦，造成肌膚的負擔。維持肌膚的清潔，是當的保濕，歲月這種東西該來的就會來，你想逃終究是逃不掉的。

以上看了這麼多，除了基本的保濕之外，建議可以「局部性」的挑選其他保養品來加強，或是真的感覺保濕不夠力的時候，再來購買這些所謂的前導或安瓶，比方說針對斑點部位使用精華，容易泛紅的位置使用舒緩的保濕產品，或是像比較容易有紋路產生的地方，法令紋、眼周等就使用抗皺產品，充分的讓每一肌膚吸收到該有的保養品，這麼一來肌膚也不會有太多的負擔。

【E美男子】小檔案

雙子座，AB型

畢業於理工科系的宅宅，自24歲開始進入「美的產業」

和你一樣在變成水水路上努力著~

圖片來源：范冰冰小紅書、pinterest.com、各品牌

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