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娛樂

微風女神崩壞!暴肥15kg飄嬸味 朋友認不出

自由電子報

更新於 2019年11月05日03:05 • 發布於 2019年11月04日23:32
陳艾熙最胖時期63公斤,讓她自嘲有嬸味。(陳艾熙工作室提供)

〔記者吳志偉/專訪〕女星陳艾熙從節目《大學生了沒》出道,2014年組成女團「Breeze」發片,晉升「微風女神」。她在4年前赴中國拍戲時,因壓力太大,導致臉上長帶狀皰疹,身材也因長期吃類固醇大走樣,從最瘦時期48公斤,整個腫到63公斤,不但自信心盡失,還罹患「暴食症」,一口氣可以喝3杯珍奶、一個8吋蛋糕,一度胖到朋友在電視上看到她,完全認不出她來。

陳艾熙最近推出了新書,並分享減重的心路歷程。(陳艾熙工作室提供)

陳艾熙推出了新書《艾熙的減重甜點》,希望能鼓勵大家,以吃健康甜點的方式,搭配運動達到瘦身效果,她表示:「並非只要吃我書中做的甜點就會瘦,是當想吃東西時,藉由書中教大家用健康食材做出來的甜點,少量品嚐緩解想吃東西的慾望。」她也強調,如果單靠運動但飲食不控制,仍然瘦不下來。

陳艾熙最胖時期63公斤,讓她自嘲有嬸味。(陳艾熙工作室提供)

拿出暴肥時的驚悚照,陳艾熙自嘲胖到都飄出大嬸味來了,提到發胖那段期間,她一個人可以一次吃3個套餐,或是連喝3杯珍奶,「一個8吋蛋糕我一塊一塊切,默默就吃完了!」暴食症一發作,可以把家裡冰箱東西全吃光,還因此胃食道逆流,最高紀錄10天體重就狂飆5公斤。陳艾熙表示,當時嘗試過吃減肥藥,也會照鏡子信心喊話,「沒有用!隔天還是會失控,只是惡性循環。」

陳艾熙最近推出了新書,並分享減重的心路歷程。(陳艾熙工作室提供)

於是漸漸的,身高168的陳艾熙,最瘦時期體重48公斤,最胖卻高達63公斤,但許多病症也跟著出現,包括因血糖過高,整個人變遲緩、腸胃敏感,一下便秘一下拉肚子。此外,也因為太胖遭到廠商打槍,工作少得可憐,好不容易上節目,朋友看到了卻認不出來,還笑著對她說:「那天看電視有一個人好像妳哦!」讓她當場臉都綠了。

陳艾熙最近推出了新書,並分享減重的心路歷程。(陳艾熙工作室提供)

陳艾熙透露,有一天她的朋友實在看不下去,生氣地對著她說:「不要遭踏妳媽媽生給妳的先天條件,這樣把它弄壞,太可惜了。」讓她當頭棒喝,下定決心以健康的方法去減肥。如今陳艾熙已瘦到50公斤,她表示:「有些網友會私訊我到底怎麼瘦的,我會列給他們建議飲食方法,也會告訴他們,你們減重遇到的狀況我也遇過,這時突然間覺得可以將這些方式寫成書幫助更多的人,其實蠻開心的。」

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