請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

不滿意自己的鼻型,可以靠這些穴位按摩來讓鼻子越變越挺!

女生集合

更新於 2023年05月17日05:00 • 發布於 2023年05月15日04:22

SIS是否看著鏡子裡的自己,總覺得鼻子可以再挺一些會更好看呢?對鼻型不滿意,卻又暫時沒有隆鼻計畫的SIS~點這篇就對啦~透過一些鼻子穴位的按摩,也能塑形出好看的鼻型,前提就是你千萬不能懶啊~

動作一:單鼻孔呼吸

壓住一邊的鼻孔,只用一邊來吸氣吐氣,左右分開進行,要是過程中發現鼻子塞住了,就去洗手間沖洗一下鼻腔,等鼻子暢通後再繼續喔~

動作二:穴位按摩

穴位按壓分別為眼頭前面的睛明穴、硬鼻骨兩側的鼻通穴、鼻翼兩側的迎香穴,日常按摩這些穴位,還能緩解鼻塞、鼻炎的症狀~

動作三:放鬆鼻翼

張口呼吸,鼻翼就會自然放鬆,透過這個動作來放鬆鼻子,然後用手指輕輕沿著鼻翼畫圓按摩。

動作四:抬起頭,捏著鼻尖呼吸

切記不要按得太用力,鼻孔還是要能呼吸到空氣為主喔~

動作五:捏鼻頭呼吸

最後一個動作,則是如圖這樣捏著鼻頭,用鼻子呼吸,再用嘴巴吐氣~

以上這些鼻子穴位按壓動作,只要天天做,鼻型就能越來越堅挺~快來跟著影片一起學習吧~

▼完整影片

Source:MaoFaceYoga_逆零少女

延伸閱讀:這些壞習慣正在摧毀你的美貌~再不留意,小心看上去越來越蒼老!

查看原始文章

更多潮流時尚相關文章

01

3天全台賣光,苦等3個月才到貨!LV「低調斷貨王」包包是它,Lisa私下也愛用

女人我最大
02

幫老公買晚餐,他回都可以…買回來卻被抱怨!3步驟告訴我們:「都可以」到底是可以,還是不可以?

幸福熟齡 X 今周刊
03

葉童62歲身材太狂!bra top搭寬褲「曬細腰」 米蘭看秀狀態美到宛如30+!

Styletc
04

楊冪5:2輕斷食法公開!體重不超過48kg就靠這「神級減肥菜單」

女人我最大
05

女生睡前都該抬腿!除了舒緩小腿腫脹、消水腫,還有這個隱藏好處!

女人我最大
06

Olive Young 必買什麼?脆友高討論度TOP8:Torriden無限回購、這瓶號稱髮縫救星!

beauty美人圈
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...