想減肥又無法割捨零食怎麼辦？這次styletc要介紹10款熱量較低的零食給各位認識一下，有些還含有膳食纖維，讓人獲得飽足感，讓減肥中的人吃了也不會太過罪惡！現在就快來看看有哪些吧！
1.盛香珍 零卡小果凍
香甜多汁的果凍居然有零卡的！盛香珍推出的零卡小果凍，打開有濃濃的水果香氣，Q彈的蒟蒻再加上芒果、葡萄、荔枝三種水果香，吃下去實在太幸福啦～
2.SOYJOY 大豆水果營養棒
日本超人氣的健康零食「SOYJOY大豆水果營養棒」，含植物性蛋白質、大豆異黃酮、天然水果乾和膳食纖維，不僅能有飽足感，還是低GI（升糖指數）食品，可穩定血糖值。
3.Bare100% 蘋果脆片
有時吃不到當季水果，或不方便攜帶的時候，水果乾就是一種很好的替代品，但是要注意有些水果乾是加糖、鹽來防腐，不小心吃太多會很容易發胖。這款在costco就買得到的「Bare100% 蘋果脆片」，是將蘋果切片烘烤而成，健康美味無太大負擔。
4.iDODO高蛋白曲奇餅乾
利用高蛋白粉取代麵粉，「iDODo高蛋白曲奇餅乾」含有高達40%的蛋白質，且無加糖、無膨鬆劑，在運動後可以快速補充營養並補足日常所需蛋白質。有原味、海苔、黑芝麻和蒜味等口味。
5.i factory梅乾片
沒有籽又壓成片狀的梅乾片，吃起來酸中帶甜又方便，讓人忍不住想一吃再吃，熱量不會太高，是解饞的好選擇！
留言 0