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世足》親自體驗「哈蘭德全餐」 美媒崩潰了!

自由電子報

更新於 16小時前 • 發布於 16小時前

〔記者羅志朋/綜合報導〕日前英媒《太陽報》公開挪威球星哈蘭德(Erling Haaland)平常飲食習慣,每天攝取約6000大卡熱量,且食物精挑細選,以不加鹽、不加油烹調的雞肉、義大利麵為主,常食用各種魚類搭配大量新鮮蔬菜,同時他只喝水,不太攝取含糖飲料及加工食品。

為了「體驗」哈蘭德平常飲食習慣,美媒《CBS》資深記者Leigh Kiniry親自感受,哈蘭德一天吃什麼,她就吃什麼;首先,早餐她先吃4顆炒蛋,兩大片天然發酵的土司,一碗優格和藍莓,一杯加了點楓糖漿的黑咖啡,還有一杯生牛奶。

早晨飽餐一頓,接著輪到午餐登場,她已開始懷疑人生,但任務才剛開始,她吞下份量飽足的「哈蘭德三明治」,裡頭塞滿火腿、起司、青醬、曬乾的番茄、松露油,晚餐再「享用」重達2.6磅(約1公斤又179公克)、5分熟的炭烤牛排,並加點骨髓當作配菜。

晚上的牛排大餐吃到一半,Kiniry已舉雙手投降,她說,自己只是個30多歲的媽媽,並非25歲、每天要燃燒數千大卡的職業足球員,要像世界頂尖足球員一樣吃那麼多食物,真的非常困難。

Kiniry指出,哈蘭德吃這麼多肉卻沒喝酒,真的令她感到崩潰,也重新體會全世界最頂尖的運動員,對於體能和體態的超高自我要求。

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