網友分享「吃粢粑」憋尿偏方 醫:關聯性低

您有去看過演唱會嗎？演唱會一場動輒兩、三個小時，近日就有網友分享，看演唱會前吃粢粑，可以防止尿意的話題引發討論，不少網友甚至分享自己的偏方，包括蜂蜜蛋糕、草莓大福都被點名，不過家醫科醫師和中醫師都表示，在醫學上吃粢粑，與減少尿液形成關聯性較低，主要還是和民眾在看演唱會前，刻意減少補充水分有關。

臺上明星又唱又跳，演唱會氣氛來到最高潮，不過這時候若隱約有尿意，看看周圍人山人海，想去廁所進退兩難該怎麼辦？

記者 鄭焄妤：「看一場演唱會常常要2、3個鐘頭以上，甚至會到4小時，想去廁所卻也不想錯過，演唱會正精彩的時候該怎麼辦，就有民眾在網路上分享，除了憋尿還有一個好方法，就是吃粢粑。」

民眾 陳先生：「我覺得滿、滿、滿合理的呀，因為他這個麻糬東西，本來比較燥熱，所以本來就會比較，就是讓人比較不想上廁所。」

民眾 蕭小姐：「(吃麻糬這個說法，妳有看過嗎？) 有，就是滿多人說的，但是我自己比較還好是因為說，就是我會避免喝水這件事情，就比較不會跑廁所。」

演唱會前吃粢粑防尿意的話題，近日在網路上討論得沸沸揚揚，甚至還有人把粢粑封為膀胱救星，還有網友分享自己吃草莓大福，或是蜂蜜蛋糕避免跑廁所的偏方，不過記者實際訪問家醫科醫師，卻得到不同看法。

新光吳火獅紀念醫院家醫科醫師 柳朋馳：「因為在解尿的過程當中，你會有尿意感，最重要還是跟你在血管內的水分，會有很大的關係，所以如果說你當天其實喝很多的水，你在吃了、即使吃了麻糬，還是一樣會想要去上廁所，還有包括說像溫度的控制，還有包括我們情緒的控制，都會影響到你會想解尿的問題。」

鼎鈞中醫診所醫師 林敬哲：「在漢醫的角度來看，糯米這種東西它是有收澀(的效果)，就是說容易出汗的人，或是半夜常跑廁所的人，確實會讓他們不這麼常跑廁所的情形，不過你如果是說要去演唱會那種場合，可能效果不顯著。」

醫師表示就醫學角度來看，吃粢粑和防止形成尿液這兩件事，其實並無太大關聯，會讓民眾有這樣的錯覺，可能是因為吃了粢粑這種糯米製的食物後，較有飽足感而不想喝水，或是在看演唱會前，民眾就有意識地減少補充水分有關，醫師也提醒胃容易脹氣，或消化功能不好的民眾，要注意粢粑的攝取量，以免造成腸胃不適，醫師也提醒胃容易脹氣，或消化功能不好的民眾，要注意粢粑的攝取量，以免造成腸胃不適。