金賽綸母親造成的童年創傷影響她一生：處理問題時會本能想要毀滅自己（下）
不要去指責她們的母親，就像我們不希望我們的孩子來指責我們一樣，我們一代代人，其實都盡力在成長。義大利電影《我們還有明天》裡，那個母親一開始也是讓女兒憤怒的，恨其不爭，總被家暴還矯飾傷疤，但那個母親也在盡自己的全力托舉女兒。雖然創傷是事實，但母親盡全力也是事實，所以請不要去攻擊一個痛苦的母親。所以老生常談的話還是要說，父母未能解決的心理創傷和情緒困擾，會通過特定的方式傳遞給下一代，這就是代際傳遞。
代際傳遞的意思是，父母如果不成長、不覺察，會由心理創傷形成特定的情緒反應模式、認知框架，影響其行為並固化。當父母有負面情緒引發退行時，未覺察、未做課題分離，就會強迫性重複錯誤的表達、方式、行為。而孩子會學習父母的行為、關係互動模式。很多人簡單的認為，完全反著來就好，實際上這叫「反向認同」。
反向認同是強連結，例如女兒找與爸爸完全不同的男人，在心理學上叫做「反向認同」，因為參照物是爸爸，所以反而形成與爸爸隱形的強連結。也就是我們是有明確目的的找與爸爸相反的，比如爸爸是粗獷的我必須找個細膩溫柔的，爸爸是冷靜型的我必須找個陽光開朗型的，我們不是真的看到自己到底喜歡和適合怎樣的靈魂，而是出於反叛去選擇、有意識、目的明確有條件的（以爸爸為參考）的找到一個目標（一個客體，不是主體）發展親密關係。其潛意識是想救贖在原生家庭裡受傷的自己、救贖在婚姻關係裡受傷的母親——如此條件清晰、目的性明確開展的親密關係，不但不是與原生家庭分離的好的表現，反而恰恰是強連結、強綁定。
父母將未實現的強烈的人生期待傳遞給孩子：
1.孩子要嘛成為拯救者（優秀、家族榮耀、光環纏繞）；
2.要嘛成為負罪者（失敗、無能、或者搞砸，供全家罵，平衡大家的心理。這種孩子在家庭系統排列裡是隱秘而偉大的，是其主動選擇成為一個笨蛋的廢物，來平衡家庭能量，疏解家人情緒，讓家人充滿優越感，比如小S，總出醜，然後大家罵她……被網友罵、 被媽媽罵）；
3.還有一種孩子選擇成為透明人（情感隔離、疏遠，離家庭很遠）；
有些人是透明小孩，所以會試圖挽救拯救小孩的痛苦：「你為什麼被你爸媽影響這麼重啊，你看我就無所謂。」反過來說，父母如果平和、知足常樂的度過一生，孩子也會平和的……所以，覺察一下我們是否有未實現的、強烈的人生期待吧。
在家庭系統排列案例裡，孩子會呈現出強烈的與家族的連結意願，像基因序列一樣，緊密連結，不僅血型遺傳，命運也容易重複。但好消息是，只要持續的透過覺察、個人成長，課題分離，不斷用正向的、好的關係模式覆蓋舊的、負面的關係模式，創傷是可以療癒的，孩子是不會再被影響的，而我們遇到的伴侶，往往互為藥。——是毒藥還是解藥，是要看行為模式這個藥引和我們的覺察力的。所以同樣的兩個人，可以相愛，也可以相殺。
舉個例子，第一代富豪，也就是創一代，有一些是很強能量的拯救者，其拯救的背後是生存恐懼，生存恐懼的驅力讓其努力掙錢，成為富豪。但這個恐懼如果沒有被看到，這個恐懼就會化成控制欲來控制孩子。所以有些富二代被控制欲支配，反抗強烈的直接就是輟學、擺爛，甚至吸毒、與賣春女子談戀愛……（選擇成為負罪者）；再舉個例子，有些人會在關係裡呈現出防禦過激行為，防禦過當往往就是創傷引發的，而且越是小孩子越明顯是傳承的——打人特別凶的霸淩者，都是在家學的關係模式；然後老師叫家長，這些孩子回家挨揍——創傷加深，防禦過激迴圈，今後的親密關係出現暴力行為概率增加——這類人的孩子要嘛直接呈現暴力，要嘛反向連結，被霸淩……所以，提高覺察力喔，朋友們共勉。
外部都是鏡子，照見的都是我們自己。這些明星選擇了劇烈的劇本，如菩薩入輪迴，是勇士。這些劇本對我們普通人來說，是很好的提醒。成長提示：我們要隨時覺察自己突如其來的、莫名其妙的感受，比如恐懼、焦慮、煩躁不安等，不要怕這些不好的感受，這些都是需要我們覺察的提示，是我們成長的契機。覺察到以後，如果當下有時間，找個安靜的地方來感受、寫日記回憶童年創傷，哭出來最好，哭是很好的釋放，哪怕沒想明白都關係；如果當下沒有時間，記住這個情緒，有空的時候，寫日記。
成長是緩慢的、漫長的，但是有效的、有意義的。很多漫長的夜晚，如果睡不著，可以試著開始冥想，怕什麼想什麼，哪怕就是失眠都可以，跟失眠的自己在一起，感受失眠的時候自己的心、感受失眠的背後在表達什麼、想要什麼……或者就單純的，陪伴失眠的自己，回憶童年。感受和尋找自己的創傷源頭，或者與自己對話，探尋究竟。
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