當長輩總給孩子玩3C，身為父母該怎麼溝通？
美國小兒科醫學學會（American Academy of Pediatrics）研究曾針對幼兒使用3C產品提供建議與指引，2歲及以下的嬰幼兒，應盡量避免使用3C產品（與親友視訊聯繫除外）。至於2至5歲幼兒，父母應注意每天可使用時間要限制在1小時內。
然而，要讓孩子完全不碰3C卻相當不容易，特別3C對長輩來說，就像是一種逗弄孩子的玩具，如果要嚴格禁止長輩的舉止，反倒容易傷了長輩的心。面對這樣的處境，父母又該怎麼與長輩溝通呢？《親子天下》整理專業心理師建議，在與長輩交手時，可以這樣做：
Q：醫師建議兩歲前不要給小孩用手機，但是每逢假日回娘家，娘家爸媽一用手機，小孩就被吸引過去，也不可能要長輩完全不用手機，該怎麼辦？
臨床心理師周彥君表示，當父母看到自己的爸媽在給小孩使用手機時，先不用直接的禁止使用手機，讓長輩碰軟釘子。相反，父母可以先想想長輩為什麼要讓孩子使用手機，「了解長輩的內在需求後，就能夠比較清楚怎麼來協助長輩。」
她舉例，有些長輩的需求可能來自於想和孩子互動，「手機是最簡單又短時間可以娛樂到孩子的一種工具，長輩拿出手機，可能以為這是一種拉近孩子距離的方式，」她建議父母，看到小孩被手機吸過去時，不妨先觀察一下長輩跟小孩互動的過程，「比如說長輩他是一邊跟孩子分享、一邊討論影片內容的話，我倒覺得這種有來有往的互動不全是壞事。」
觀察一段時間後，可以再出聲提醒長輩：「要不要讓眼睛稍微休息一下？我們可以來去公園散步一下。」除了還是需要適時的提醒休息時間外，周彥君認為還有一個很重要的原則是：幫長輩與孩子找可以互動的事情做。
「家長可以安排很多的活動，讓孩子沒有時間玩手機，」她舉例可以趁著拜訪長輩家時，準備好新玩具、新的繪本讓孩子跟長輩一起互動，又或是孩子剛好有做到父母認為很棒的事情，像是陪長輩去戶外散步，就可以給孩子一點點小獎勵，「如果父母幫長輩搭好互動的橋樑，長輩就不會一直用手機來與孩子玩，」周彥君說。
她也提醒，如果孩子並不是週週回去拜訪長輩，父母便可以輕鬆一點的看待使用3C的問題，原因在於孩子不會因為一個月用一、兩次手機就發生沉迷的狀況。她認為，與其因嚴格的制止而與長輩產生衝突，不如調整心態，將孩子回長輩家玩手機的狀況想像成逛夜市，「孩子就只是到夜市偶爾吃個冰，或像是放風吃個麥當勞而已，父母可以彈性一點看待。」
Q：小孩不到兩歲，每當從托嬰中心放學，是委託婆婆先幫忙照顧，前兩天我提早下班才發現，原來婆婆做家事時會開平板給小孩看佩佩豬，不想讓孩子碰3C的我該怎麼辦？
「由於家長是請婆婆來照顧孩子，某種程度上來說，你是要尊重對方的照顧方式，給對方一點照顧的彈性，」周彥君說。她解釋，這種情況相似於將孩子送給保母或送到學校，「你不可能要求老師完全照你的方式做，所以家長需要在自己的教養觀點跟對方的教養方式之間尋求一個平衡。」
針對3C的使用狀況，周彥君表示，家長需要思考一下當婆婆在忙家事、又要顧小孩分身乏術的時候，她該怎麼辦？「給小孩先玩3C，可能就是因為婆婆遇到了照顧上的困難，所以家長要幫忙長輩一起解決『忙不過來』的狀況，」她說。
她舉例，為了避免婆婆忙家事、小孩就開始看3C的狀況發生，家長可以先準備替代性的方案，像是可以先跟長輩溝通帶孩子一起做家事的方案，像是一起撥菜、一起洗碗等等。
台北市娃娃果準公共化幼兒園主任梁淑芬則表示，家長可以準備一套「育兒百寶袋」，讓長輩有「工具」可以讓孩子轉移注意力。台北市娃娃果準公共化幼兒園園長蔡美惠提醒，百寶袋以「輕便多元」為原則，她舉例自己常用的百寶袋內容物有：
- 安全黏土（可以自製），事先在黏土中藏著貝殼、彈珠等小物，讓孩子練習撥開黏土找尋小物。既可練習手指力氣，也有尋寶的樂趣，孩子很愛玩！
- 黏土尋寶結束，孩子也可以玩黏土，或揉成團當成貢丸，或搓成長條假裝是麵條，或拍成扁平狀當成餅乾，孩子會覺得很有趣！
- 孩子喜歡的積木讓他們自由組裝。
- 孩子特別喜歡的圖書或遊戲書，提供孩子翻閱。
- 準備一盒蠟筆、幾張白紙，可以讓孩子自由彩繪或塗鴉。
蔡美惠表示，家長事前準備的夠充足，等於讓阿公阿嬤有最直接、強大的資源，免得萬一遇到盧不停的孩子，就只好拿出立即見效的3C產品可給孩子使用了。周彥君最後也提醒，「家長不想讓孩子玩手機，活動就得準備充足一點，你不能夠直接把小孩托給婆婆照顧，然後又不准她用她唯一會的方式照顧。」
（責任編輯：劉茵琪）
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