昔被傳擺臭臉難搞！ 潘儀君曝「嚴重社恐」內耗多年
潘儀君、黃婕菲出席大愛電視電視電影《回音》茶敘，潘儀君劇中角色喜歡與人群接觸，但現實的她個性完全相反，社恐、慢熟，潘儀君坦言，早年因為不擅社交、拍情緒重的戲時無法隨意與人嘻嘻哈哈，曾被誤傳「難搞、擺臭臉」，她無奈「其實我完全沒有，我只是在角色的情緒裡面而已」，且拍戲工作時常要跟不同人合作相處，讓她其實長期處於內耗。
潘儀君的社恐最嚴重時甚至抗拒出門，有次她逼自己和朋友約吃飯，沒想到一下捷運收到朋友要遲到15分鐘的訊息「我一下捷運我就很想趕快回家」對她而且15分鐘好漫長，內心小劇場不斷，一下子躲進後面巷子，心裡糾結再糾結，才走進餐廳裡等候，內心瘋狂高喊「不管怎麼樣，今天不達成出門的任務，我不能回家！」
這段痛苦的社恐內耗，直到新冠疫情爆發才迎來終極釋懷。潘儀君在疫情期間看著電視上無數猝不及防的離世、連說再見的機會都沒有，她在電視機前痛哭了好多次「那一場疫情，讓我深刻體會到什麼叫活在當下」。以前有心事就睡不著、非要設想各種劇本的她，終於學會放手，她說人生跟生命是不可能照著安排發生的「你只有就是放了手，隨遇而安，兵來將擋、水來土掩，天也不會塌下來，你反而過得比較開心」。
而被問到對陳幸妤離婚事件的看法，潘儀君表示，這幾天也看到陳幸妤過去的片段，對比現在，時間及歷練讓她更加成熟，「不管怎樣都祝福她，結束就是另一個開始，都會是一個好的開始。」她認為結束不愉快的婚姻是好事，將人生翻篇重新來過，不要困在不愉快的關係裡面。
聊到自己感情狀況，潘儀君表示已經單身7、8年，但這幾年又重新聯繫上失聯多年的朋友，冰釋前嫌相處，現在的社交狀態讓她很愉悅開心。