定期清理塗氟 不只護牙也護全身健康

有跟健康有關，您刷牙的時候，會經常出現牙齦流血的情況嗎？別以為這只是小問題，醫師提醒，牙齦流血，除了可能是牙周病警訊，會傷害牙齦、跟牙齒之外，還可能危害心臟健康。

自然的露齒微笑，不僅能拉近人與人的距離，更是自信的重要表徵，但背後蘊藏的是更多健康密碼。台北慈濟醫院牙科部醫師 孫瑀：「口腔裡面的一些細菌，它其實是跟我們身體的其他疾病，都是有一些相關的現象，所以大家就是要好好地定期刷牙，然後常常找牙醫師，做一些洗牙的保健。」

假如沒有好好清潔牙齒，導致滿嘴牙菌斑，不但會引發牙周病，還可能進一步造成全身慢性發炎，尤其會加劇心血管疾病風險。新光醫院牙髓病科醫師 周志威：「牙齒的牙周的組織受到一些缺損，所以造成骨頭部分，有一些囊袋的一個破壞產生，那如果它是缺損大於5mm以上的話，我們就叫牙周病。」

民眾可以從生活檢視，是不是經常刷牙會流血、牙齦紅腫、持續性口臭、牙縫變大等等，這些都很可能是牙周病的前兆。新光醫院牙髓病科醫師 周志威：「牙周病目前就是有一些研究有指出說，它其實對我們的心血管疾病，以及中風的風險，也有提高的一個正相關。」

台北慈濟醫院牙科部醫師 孫瑀：「慢性疾病 然後或者是65歲以上，都可以變成三個月洗牙 塗氟一次，就是我們的健保政策，希望能夠就是增加國民的那個，口腔牙齒的健康。」

每天多刷一次牙，就能減少19%心血管疾病風險、定期的洗牙護理也能降低14%，因此維持口腔健康，就是對心血管最好的保護。