44歲嚴立婷增肌24天超狂 驚人體態全露出：消滅那坨肉

女星嚴立婷2010年結婚後育有1子1女，身為二寶媽且現年44歲的她，雖然依舊維持窈窕身材及凍齡外型，但她似乎還不滿意，近日就在社群分享健身日常，透露現在已經增肌訓練24天，驚人體態曝光也立刻掀起網友討論。

嚴立婷1日在社群透露，增肌真的比減脂難好多，表示「瘦」對她來說其實不太難，控制飲食和意志力就可以搞定，但增肌真心沒那麼簡單，「我的目標是成為小腹肌人，以及消滅照片中那坨肉，每週訓練4次，每天嚴格記錄所有飲食，當個超乖學生向營養師回報」。

對於自己的超高要求，嚴立婷笑說有朋友看了她的健身菜單後脫口，「如果要照我的菜單活，她可能會得憂鬱症」，但過著這樣生活24天的她，坦言「不要問我為什麼，其實我也不知道，反正這次，我就想堅持」。最後，她更曬出健身時的美照，大方展露纖細身材曲線，腰間也透出微微腹肌線條，讓人看了忍不住直問：「那坨肉在哪？」

貼文曝光後，引來不少網友朝聖，並留言讚嘆，「妳到底要羨慕死誰啊」、「大美女立婷身材好不是沒原因，就是自律」、「哪天腹肌出現了、重訓也不能斷耶！因為它會離家出走」、「增肌真的難好多」、「這身材夠完美了」，同時有網友好奇嚴立婷健身的完整菜單，期待她能分享更多自身經驗。