請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

秋季家常菜!肉末南瓜煮

iCook 愛料理

更新於 2025年10月14日01:55 • 發布於 2025年10月14日01:55 • 關於下廚這一條不歸路。

秋日料理—肉末南瓜煮

秋日南瓜的季節即將來臨,記得以前在美國時從九月開始就滿街大大小小形狀不一的南瓜們出來打招呼,秋天真是南瓜料理的季節🍁 絞肉南瓜煮算是日式的家庭料理,料理的方式很簡單,肉末香氣搭配南瓜的甜味,別有一番滋味~--

食材

  • 南瓜, 1/4顆
  • 豬/牛絞肉, 一盒
  • 煮物醬油, 約三大匙
  • 胡椒, 適量
  • 無鹽奶油, 約15克

料理步驟
步驟 1:南瓜先用電鍋蒸至約8分熟(約一杯半的水,試南瓜量而有不同)切成塊狀,去皮或不去皮皆可
步驟 2:平底鍋不放油,小火慢慢煎絞肉直到香氣和油脂出來,加入醬油拌炒

步驟 3:接著放入南瓜和蒸南瓜出的水,再加一些水約蓋過南瓜和絞肉,拌勻後蓋上鍋蓋小火悶15分鐘,直到南瓜熟透變軟並收汁

步驟 4:加入奶油拌勻,可以增加香氣和幫助上色,南瓜熟透後加些胡椒拌勻,起鍋再撒上蔥花做點綴即可

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:秋季家常菜!肉末南瓜煮

台灣最大料理生活平台 iCook 愛料理,給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

查看原始文章

更多美食相關文章

01

早餐店發「無聊公文」招待 好初早餐 × Boring燕麥奶快閃3週 推免費升級

民生頭條
02

電鍋料理「冬瓜蒸蝦滑」鮮美又清爽。

iCook 愛料理
03

新莊廟街老字號小吃攻略 廟街百年老味道美食地圖 鹹光餅、臭豆腐、麵線一次收

民生頭條
04

為料理施魔法!好看又好吃的「秋葵玉子燒」

iCook 愛料理
05

北投老爺x陽明春天「草山饌.綠星之宴」以45種土地風味 打造10道永續蔬食料理

旅奇傳媒
06

紅豆水、薏仁水食譜作法 自己煮神仙水夏天更清涼

享民頭條
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...