楊謹華曝王凱私下真實面！嘆人生無常 剛入行拍戲「大冬天跳水」不顧健康
楊謹華今（27日）出席唐氏症基金會「月光下我們一起長大」2026中秋禮盒發表記者會，演藝圈昨日傳出男星王凱突發驟逝的噩耗，楊謹華透露兩人過去雖然沒有戲劇合作，但多年前曾在朋友聚會上有過一面之緣，吐露王凱私下為人。
悼念王凱突離世 嘆「人生無常」
楊謹華表示：「當時覺得他是一個很好聊天、人非常好的男生，突如其來聽到這消息覺得太突然了，真的覺得人生很無常。」至於好友楊祐寧昨夜發文痛悼老友，楊謹華則坦言事前不知道兩人曾有這段合作淵源與深厚交情。
昔入行大冬天跳水沒在怕 如今學會「與身體對話」
面對演藝圈長時間拍戲是否容易積勞成疾？楊謹華感嘆，年輕剛入行時確實會忽略健康，當時仗著體力好，「熬夜、大冬天下游泳池都不怕，但其實這些一點一滴對身體都是傷害。」
楊謹華體會到有健康才能繼續做喜愛的事，除了定期做健康檢查外，也學會多跟自己的身體對話，一旦感覺身體不舒服就要盡量「小題大作」及時就醫。她笑說，過去為了維持身材不敢碰麵包、甜食與冰淇淋，現在則懂得適度放鬆，「身心靈快樂，身體才會真正健康。」讓自己開心才是最重要。
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