請更新您的瀏覽器

您使用的瀏覽器版本較舊,已不再受支援。建議您更新瀏覽器版本,以獲得最佳使用體驗。

高雄市立聯合醫院銀髮健身俱樂部評選獲第一名

中華日報

更新於 4小時前 • 發布於 4小時前
高雄市立聯合醫院銀髮健身俱樂部評選獲第一名。(記者許正雄翻攝)

記者許正雄/高雄報導

高雄市立聯合醫院設立之銀髮健身俱樂部,一一四年榮獲高雄市政府衛生局「高雄市肌力英雄榜銀髮健身俱樂部」評選第一名,在全市卅一處銀髮健身俱樂部中脫穎而出,展現推動長者健康促進的卓越成果。

聯合醫指出,該院長期致力推動健康老化與活躍老化,積極打造友善高齡健康環境,面對超高齡社會來臨,如何讓長者不僅活得長壽,更能活得健康、有品質,成為關注的重要議題。

一一五年「長者內在能力檢測暨肌力顧健康」競賽活動,透過內在能力檢測、規律肌力訓練及健康促進服務,提升肌力、平衡力與身體功能,預防及延緩失能,打造健康、自主、充滿活力的樂齡生活,凡設籍高雄市六十五歲以上長者,參加銀髮健身俱樂部連續六週以上課程,並完成體適能測驗,即可獲贈精美紀念品乙份,至九月卅日截止。

院長黃豐締表示,延長壽命固然重要,更重要的是延長健康餘命,希望每位長者都能維持良好體能與自主生活能力,持續享受與家人相處、參與社會活動的樂趣;銀髮健身俱樂部提供專業運動課程,也以安全且個別化的運動方式,陪伴長者健康老化。

透過規律肌力訓練,可提升肌力、平衡力與身體功能。(記者許正雄翻攝)

聯合醫院銀髮健身俱樂部,由專業醫療團隊經營管理,提供安全且整合性的運動照護服務,樂齡長者外,也歡迎代謝症候群及亞健康族群參與;俱樂部鄰近聯合醫院輕軌站,交通便利,並引進智慧化健康運動設備,即時記錄運動數據,搭配教學醫院等級專業師資提供個別化運動處方,協助循序漸進提升健康體能。

查看原始文章

生活話題:羊肉戴奧辛超標

更多生活相關文章

01

倒數4天!720萬車主「還未做1事」 逾期最高挨罰3000元

CTWANT
02

紅霞颱風癱瘓金廈中轉! 500名滯留旅客大鬧機場、包圍航警

聯合新聞網
03

4張千萬發票出爐!他只花49元變富翁 4大通路中獎門市一次看

三立新聞網
04

分科測驗考生戴AI眼鏡 遭取消考試資格

NOWNEWS今日新聞
05

發票狂中獎!正妹揭「神級秘訣」一票幸運兒認證

民視新聞網
06

韋禮安愛店熄燈!公館梅江烤肉30年走入歷史 老饕哭:青春沒了

CTWANT
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...
Loading...