郭董桃色風波後首同框！曾馨瑩51歲女神身材霸氣展現「正宮氣場」維持S曲線靠這4招
郭台銘與曾馨瑩結婚18年，近日因女球友風波受到外界關注，沉默一段時間後，曾馨瑩終於在IG曬出夫妻同框照！兩人現身加州 Apple Park，參加 Apple 執行長庫克（Tim Cook）的晚宴，夫妻倆對著鏡頭露出笑容，曾馨瑩更以酒紅色修身禮服搭配白色西裝外套亮相，51歲狀態再次成為焦點。除了優雅氣場，她多年維持纖細身形的方法也被網友翻出，原來不是靠極端節食，而是把運動與生活習慣融入日常。
曾馨瑩維持身材方法1：熱愛跳舞，把運動變成生活
曾馨瑩本身擁有舞蹈背景，跳舞一直是她維持體態的重要習慣之一。比起逼自己每天苦撐高強度訓練，她更擅長把「動起來」融入生活，過去也曾分享瑜伽、舞蹈等運動習慣。她甚至會和郭台銘一起日走一萬步，曾因此成功瘦下6公斤。這種不追求一次爆汗，而是長期累積活動量的方式，反而更容易持續。
曾馨瑩維持身材方法2：多喝水，連搭飛機都不忘補水
「喝水」也是曾馨瑩過去分享過的保養與生活習慣。她曾提到搭飛機時會特別加強保濕，除了使用保濕噴霧，也提醒自己不要因為怕頻繁跑廁所就不喝水。對她而言，補水不只是為了肌膚看起來水潤，旅行或長時間飛行時更會刻意維持水分攝取。這招看似簡單，卻是最容易每天做到的基礎保養。
曾馨瑩維持身材方法3：吃得乾淨，晚餐減少澱粉
除了運動，飲食也是她維持身材的重要一環。過去曾分享早餐會補充蛋白質，例如雞蛋、牛奶，搭配芝麻、蜂蜜與核桃粉；午餐則以魚類、海鮮為主，晚餐增加蔬菜、減少澱粉攝取。重點並不是完全不吃東西，而是讓每餐都有蛋白質、蔬菜等食物，再依照一天的活動量調整澱粉比例。這種「吃得飽但吃得乾淨」的概念，比極端節食更容易長期維持。
曾馨瑩維持身材方法4：早晚敷臉，身材美、肌膚也不能忘
曾馨瑩的凍齡感不只來自身材，肌膚保養同樣下足功夫。她過去曾透露自己在家最常做的保養就是敷面膜，早晚都會安排保養時間，偏好保濕、緊緻型面膜；她也屬於混合肌，容易出油的位置會加強清潔。再加上平時注重補水，讓肌膚維持水潤狀態。難怪這次穿上貼身酒紅禮服，從身形到膚況都被網友狂讚「好美」、「好有氣質」。
封面＆內文圖片來源：IG@hsin_ying_tseng
立即加入『女人我最大官方帳號』美麗祕訣、每日運勢、好康優惠搶先看！