Xiaomi Watch S1/S1 Active雙開箱 全天候守護健康、內建117種運動模式

小米在3月推出旗艦款手錶Xiaomi Watch S1系列，有商務風格的Xiaomi Watch S1、運動風格的Xiaomi Watch S1 Active兩款。Xiaomi Watch S1系列螢幕皆採用1.43吋466 x 466高解析AMOLED螢幕，外觀差別在於Xiaomi Watch S1擁有藍寶石玻璃螢幕＋不銹鋼錶框＋皮革錶帶（盒裝內再附一條氟像膠錶帶），而Xiaomi Watch S1 Active則是霧面金屬錶框＋矽膠（白色）或TPU錶帶（藍色與黑色）。

主要規格方面，Xiaomi Watch S1系列都支援117種運動模式，以及24小時心率偵測、24小時血氧飽和度偵測、24小時壓力偵測、睡眠紀錄等健康功能，之前的小米穿戴裝置大多不支援24小時心率與血氧飽和度偵測，Xiaomi Watch S1升級非常有感。其中Xiaomi Watch S1還支援無線充電，可利用Xiaomi 12、Xiaomi 12 Pro等支援「反向無線充電」的手機來供電，外出臨時沒電也不怕忘記帶充電器，使用手機反向無線充電即可。

Xiaomi Watch S1系列測試重點：
⭐ 1.43吋AMOLED大螢幕，兩種外型：Xiaomi Watch S1/S1 Active雙開箱
⭐全天候24小時呵護健康：心率、血氧飽和度、壓力、睡眠
⭐ 內建117種運動模式
⭐ 支援藍牙通話、緊急聯絡人實用功能
⭐ 總結

⭐ 1.43吋AMOLED大螢幕，兩種外型：Xiaomi Watch S1/S1 Active雙開箱

Xiaomi Watch S1主打商務風格，外盒包裝也高質感不俗，表面有擬金屬髮絲紋。Xiaomi Watch S1有黑色錶殼＋黑色皮革錶帶，以及銀色錶殼＋焦糖棕色錶帶兩款，建議售價5,495元也是小米目前最高階的一款智慧錶。

這次開箱的是Xiaomi Watch S1銀色錶殼＋焦糖棕色皮革錶帶款，盒裝內還附贈一條灰色的氟橡膠錶帶可自由替換，運動時使用氟橡膠錶帶配戴比較舒適。

Xiaomi Watch S1採用充電底座的設計，盒裝內附一條USB-A to USB-C短線，將USB-A插入延長線或是充電器即可充電。

Xiaomi Watch S1接上充電底座時，鎖定螢幕上會顯示充電進度動畫。

Xiaomi Watch S1還支援無線充電功能，搭配隨身攜帶支援「無線反向充電」的手機（下圖為Xiaomi 12 Pro），外出時即使沒帶充電底座，也可以直接無線充電。

Xiaomi Watch S1採用316L沃斯田鐵不鏽鋼，具有抗腐蝕與防刮的獨特特性，是小米手錶系列中最耐用的產品。

Xiaomi Watch S1右側兩個錶冠同為不鏽鋼材質，上面的進入主功能頁面、下面的進入運動模式。

Xiaomi Watch S1皮革錶帶做工細膩且質感優異，適用於正式場合，運動時可替換為氟橡膠錶帶。

Xiaomi Watch S1螢幕為1.43吋466 x 466 AMOLED，周圍有12個刻度，表面覆蓋更加耐用的藍寶石玻璃。

Xiaomi Watch S1系列都內建200款以上錶盤可自由替換，主題涵蓋科技、運動、插畫、商務、機械以及動態的超級錶面，當然也可將手機內的相簿圖片設為錶盤。

主打運動風格的Xiaomi Watch S1 Active，採用長條形白色盒裝，共有皓月白、海洋藍、星耀黑三款顏色，本次開箱的是星耀黑，錶殼與錶帶都是黑色。

Xiaomi Watch S1 Active盒裝內的充電底座與傳輸線相連，與Xiaomi Watch S1可分離的設計不同，兩款充電底座實測不能共用。

Xiaomi Watch S1 Active接上充電底座時，鎖定螢幕會出現充電動畫，可惜不像Xiaomi Watch S1支援無線充電。

Xiaomi Watch S1 Active與Xiaomi Watch S1螢幕都是1.43吋466 x 466圓形AMOLED，但表面沒有覆蓋藍寶石玻璃，是一般的玻璃。

Xiaomi Watch S1 Active錶面外層覆蓋了略高的錶框，左上角寫了Outdoor、左下角寫了Active、右上角寫了Home、右下角寫了Sport。

Xiaomi Watch S1 Active的錶殼是霧面金屬材質，搭配右邊的兩個按鍵，同樣是進入主畫面與運動模式。

Xiaomi Watch S1 Active重量只有36.3g，比Xiaomi Watch S1的52g配戴上更舒適，錶帶也很親膚。除了原有的三種顏色之外，官網也即將開賣向陽黃、活力橙、松葉綠三款顏色錶帶，來穿搭替換使用。

⭐ 全天候24小時呵護健康：心率、血氧飽和度、壓力、睡眠

Xiaomi Watch S1系列最大的升級，就是採用效能強大的多通道PPG生物感測器，可以24小時偵測心率、24小時偵測血氧飽和度。以往的小米手錶只能手動偵測血氧飽和度，現在都能自動偵測心率、血氧飽和度、壓力、睡眠，全天候守護健康。

Xiaomi Watch S1系列可設定自動偵測心率的頻率，每5分鐘、10分鐘、30分鐘一次，頻率越高當然會影響續航，我設為每10分鐘一次。Xiaomi Watch S1也延續心率過高的提醒，在運動時自訂某個心率，超過時就會有心率過高的預警提示。

將Xiaomi Watch S1系列開啟全天候心率偵測時，搭配小米運動健康App（原：小米穿戴），會紀錄完整的心率，包括：安靜心率、最高心率、最低心率、平均心率。

以往小米手錶只能手動單次偵測血氧飽和度，Xiaomi Watch S1系列都可單次手動偵測，或是自動偵測。

Xiaomi Watch S1系列新增全天候血氧飽和度偵測，頻率為每10分鐘或30分鐘，頻率越高也會影響續航。

在手機打開小米運動健康App時，血氧飽和度也會自動同步，血氧飽和度在95%以上是正常值。去年夏天疫情爆發以來，許多人家裡都入手了血氧機，使用Xiaomi Watch S1輔助隨時紀錄也是不錯的。

Xiaomi Watch S1系列的睡眠紀錄，除了夜間長時間睡眠外，也可以紀錄日間的午休。夜間睡眠時可記錄不同睡眠階段，了解睡眠期間的狀況，以培養更健康的睡眠習慣。

Xiaomi Watch S1系列同樣可在小米運動健康App中，開啟睡眠高精度偵測功能。

Xiaomi Watch S1系列的睡眠紀錄，除了分析深度睡眠、淺度睡眠、快速動眼期外，期間也會紀錄平均心率與平均血氧飽和度的數值，更加了解自己的睡眠狀態。但午休的間歇性小睡（3小時以內），不會顯示睡眠階段、平均心率和血氧數據。

現代人生活壓力大，Xiaomi Watch S1可全天候自動偵測壓力，手錶上就能瀏覽當日完整數據，以及最高、最低、平均壓力值。

Xiaomi Watch S1初次使用時，同樣要在小米運動健康App中，開啟全天壓力偵測。

在小米運動健康App中，可觀察每日、每週、每月的詳細壓力數值。

久坐提醒已經是穿戴裝置的基本功能，Xiaomi Watch S1可設定提醒的區間，建議可設為上班時間期間。久坐對於健康有害，可開啟久坐提醒功能，適時起來活動一下筋骨。

⭐內建117種運動模式

Xiaomi Watch S1系列皆內建117種運動模式，其中有19種專業運動模式，包括自由式運動、登山、戶外自行車、室內自行車、跳繩、划船機、橢圓滑步機、泳池游泳、開放水域游泳、鐵人三項、跑步機、戶外跑步、高強度間歇訓練 (HIIT)、健走、籃球、網球、越野跑步、健行、瑜伽等，並支援5TAM防水，最深可在50公尺的水深使用。

Xiaomi Watch S1系列都內建的雙頻GNSS晶片，並支援主要的衛星定位系統：GPS、北斗、GLONASS、Gelileo，在戶外時可獨立使用，不需要攜帶手機，也能紀錄運動的軌跡。

Xiaomi Watch S1系列還支援自動辨識運動，偵測到跑步與健行時，會詢問使用者是否正在運動，可快速進入運動模式。

Xiaomi Watch S1在戶外空曠處運動時，衛星定位速度很快，只要不到3秒即可定位成功，並進入運動模式。

Xiaomi Watch S1在運動時，以騎自行車為例，可顯示運動時間、距離、目前速度，以及即時心率的健康資訊。

運動結束後，Xiaomi Watch S1系列會即時顯示運動紀錄，開啟小米運動健康App時會自動同步資料。

在運動紀錄中，Xiaomi Watch S1系列一次可顯示3筆運動紀錄，詳細的運動過程，在小米運動健康App上有更完整的紀錄。

在小米運動健康App中，Xiaomi Watch S1系列可顯示完整的運動紀錄。在雙頻GPS衛星定位支援下，可準確紀錄運動軌跡，下圖是在高雄中央公園騎YouBike。除了地圖軌跡外，也能顯示配速、海拔、心率等完整紀錄。

Xiaomi Watch S1系列也內建計步器功能，紀錄每天的總步數、總距離、日均步數、日均距離。

⭐ 支援藍牙通話、緊急聯絡人實用功能

除了健康偵測與運動紀錄外，Xiaomi Watch S1系列也支援藍牙通話，手機有來電時會顯示通話，接聽後可在手錶上直接通話。但只有藍牙通話而已，Xiaomi Watch S1系列沒有內建eSIM功能，手錶無法獨立進行語音通話。

Xiaomi Watch S1系列內建緊急聯絡人功能，預先設定好聯絡人與電話後，發生緊急事件時，右下方的按鍵連續按三下，可直接撥號給緊急聯絡人。

Xiaomi Watch S1系列內建氣壓器功能，可以偵測海拔高度，進行登山運動時非常實用！

Xiaomi Watch S1系列內建指南針，在戶外登山時，也可以用來輔助辨識方位。

Xiaomi Watch S1系列主畫面預設為圖示介面，可在小米運動健康App設為條列式。

Xiaomi Watch S1系列左右滑動為小元件，可用小方塊顯示包括：電量、步數、手機播放中的音樂、天氣、血氧飽和度、心率、睡眠等資訊。

Xiaomi Watch S1系列螢幕主畫面中，往下滑為訊息通知，往上滑是快捷鍵，包括：勿擾模式、抬腕點亮螢幕、靜音模式、手電筒、螢幕開啟5分鐘、進階設定。

⭐ 總結

Xiaomi Watch S1系列內建117種健身模式，包括19種專業模式，當偵測到步行和跑步時會自動啟動。搭配精準的雙頻GPS，在室外慢跑或運動時，不需要帶著手機也能記錄活動軌跡。Xiaomi Watch S1系列還能24小時偵測心率、血氧飽和度、壓力、睡眠，全天候守護你的健康，是目前市面上規格最好的智慧手錶之一。

在續航方面，我在使用期間開啟心率偵測（每10分鐘）、血氧飽和度（每30分鐘）、壓力偵測、睡眠紀錄，螢幕設為最亮，每天騎車半小時，使用一週下來電量還有40%。在如此重度使用下，續航可達到10天。若將螢幕亮度調低，總續航預估可接近官方的12天數據。

如何選擇Xiaomi Watch S1或Xiaomi Watch S1 Active呢？這兩款螢幕、運動、健康規格幾乎完全相同，個人認為預算充足時，可選擇旗艦款Xiaomi Watch S1，價差只有1,000元，多了無線充電並附兩條錶帶（皮革＋氟橡膠），皮革款日常使用、運動時使用氟橡膠錶帶。如果想要更輕的手錶與亮眼造型，可以選擇Xiaomi Watch S1 Active，重量只有36.3g。