行家「沐浴油」寶藏用法！8款沐浴油推薦，乾燥救星洗完身體超嫩滑。
沐浴油近年累積一群死忠粉絲，因為它保濕滋潤性一流，如果是乾燥肌膚絕對能感受到沐浴油的好，另外，和沐浴乳、沐浴露相比，沐浴油在用法上也更多元，除了洗澡、泡澡，還可以用來按摩，以下推薦8款話題熱賣的沐浴油，以及它們各自的「沐浴油」寶藏用法！
什麼是沐浴油
市面有許多沐浴油，雖然名稱一樣，但內容物有些不同，從英文品茗來看會更清楚一些，如果叫Shower Oil的大多會添加介面活性劑，它可以產生接近沐浴乳的清潔效果，搭配海綿就能搓出細緻泡沫，Bath Oil則以植物油或精油當作基底，沒有添加任何介面活性，起泡度沒前者那麼好，多數會推薦用來泡澡，洗完肌膚滋潤度會比Shower Oil更好一些。
SABON 白茶沐浴油
500ml $1280
這款就是經典的Shower Oil代表，雖然稱作油、但質地更像沐浴凝膠一些，不過裡面富含超多天然植物油配方，如橄欖油、荷荷芭油、小麥胚芽油與酪梨油，滿滿的omega3、6、7與維他命A與維他命D，讓這款油洗起來比一般沐浴乳更滋潤保濕。「白茶」一直是SABON沐浴油最熱賣的香氣之一，以茶園採收前，第一道曙光灑下的純淨光景為靈感，和諧清新的香氣男女接受度都高。
- 前調：青檸、茉莉、無花果
- 中調：白茶、小荳蔻、肉荳蔻
- 基調：紫羅蘭、雪松、百里香
SABON沐浴油寶藏用法
- 除了洗澡、沐浴油可以按壓適量泡澡，許多沐浴油中都添加精油成分，透過熱水將香氣帶出，有如做SPA一般享受，不過泡完澡記得要將身體再沖洗一遍。
- 不少SABON愛好者會將浴油混合浴鹽，兩者混搭相對能節省用量，不同香氣的沐浴油結合不同香氣的浴鹽還可以創造獨特的揉香效果。
Jo Malone London 沐浴油
250ml NT2,620
Jo Malone London的沐浴油就是經典的Bath Oil，裡面富含甜杏仁油、荷荷巴籽油與酪梨油，均為舒緩保濕肌膚的天然潤澤成分，沐浴油最經典的用法就是滴在熱水中泡澡，起身後用乾毛巾擦乾，肌膚會很潤同時散發淡淡的迷人香氣，品牌最熱賣的TOP3沐浴油香氣分別是：英國梨與小蒼蘭、青檸羅勒與柑橘以及紅玫瑰。
Jo Malone London 沐浴油寶藏用法
全身用沐浴乳清潔後，肌膚為濕潤的狀態，倒上少量沐浴油輕輕按摩，質地會乳化成白色，但不需用水清洗，直接用毛巾擦乾，肌膚就會潤又香，對於不喜歡擦身體乳液的人來說，這是能潤澤保濕又不油膩的保養法。
Aromatherapy Associates 歡沁玫瑰沐浴油
55ml $2,600
來自英國的Aromatherapy Associates明星品項就是它的沐浴油，30%純精油成份可做Shower Oil也可當作Bath Oil，不同的香味可療癒不同的身心所需，本次推薦的是AA第12款全新沐浴油「歡沁玫瑰沐浴油」結合大馬士革玫瑰、天竺葵、玫瑰草精油，是玫瑰控必收的單品，能賦予溫暖與喜悅感受，徹底呵護女人的身心。
AA沐浴油寶藏用法
- 泡澡：一瓶蓋 (或體驗裝3ml一整枝) 份量於浴缸中浸浴，透過熱水與蒸氣讓身體吸收精油成份，放鬆及平定心神，並改善循環。
- 淋浴：淋浴前，將適量沐浴油按摩於上半身，待五分鐘後淋浴，之後如平時潔淨肌膚程序即可。熱蒸氣更有助皮膚吸收精油，鬆弛身心，緩解疲勞。
- 隨時隨地：滴於手心，摩擦雙手讓手心微微發熱，放近鼻子深呼吸3次，幫助打開氣道，平衡情緒，放慢呼吸。
- 運動良伴：跑步或健身前將沐浴油局部點擦於上半身，讓香氣伴隨您運動，令您運動時更醒神，洗澡時繼續散發陣陣清香。
- 衣櫃芳香劑：將滴有沐浴油的化妝棉或棉花放入布包置於衣櫃內，有效防蟲除臭，令衣服倍添精油芬芳。
- 天然香水：以您喜愛的沐浴油滴於脈搏上當作香水使用。
- 呵護足部與身心：加入數滴沐浴油於溫水中浸泡雙腳，輕鬆享受家居水療。
AA沐浴油限定香氣用法
- 香甜好眠：睡前把數滴具舒緩作用的晚間舒緩(Deep Relax) 或 輕盈舒緩(Light Relax)沐浴油數滴在手帕或枕巾上，讓您一夜好眠。
- 暢通呼吸：如果您受傷風或感冒困擾，於口罩四周點上 舒和清爽(Support Breathe)，有助呼吸回復暢順。
- 暈車不適：如因舟車勞頓感到頭暈噁心，可於脈搏處塗上薰衣草辣薄荷(Support Lavender and Peppermint)或其他您喜愛的沐浴油，有助紓緩頭暈不適。
Elemental Herbology 沐浴&身體按摩油
290ml NT$2,300／145ml NT$1,450
Elemental Herbology 沐浴&身體按摩油，結合東方五行理論以及西方芳香療法，打造「木、火、土、金、水」共5款沐浴&身體按摩油，這系列兼具沐浴油與身體保養油功能，溫合清潔並滋養肌膚，幫助協調身心靈達到平衡。
- 木－賦活：迷迭香、芳樟葉、肉豆蔻
- 火－提振：甜橙、羅勒、迷迭香
- 土－平衡：紅桔、雪松、萊姆
- 金－循環：迷迭香、葡萄柚、杜松漿果
- 水－舒眠：薰衣草、伊蘭伊蘭、大馬士革玫瑰
Elemental Herbology 沐浴&身體按摩油寶藏用法
- 作為「沐浴油」使用：沐浴前，將油塗抹於全身後，再浸泡進浴缸中；或將按摩油直接加至浴缸中浸泡，緩解緊繃的肌肉、釋放累積的壓力。
- 作為「身體保養油」使用：沐浴後，將沐浴&身體按摩油塗抹至肌膚上，可以搭配淋巴按摩，朝心臟方向進行按壓，並針對大腿、腹部、手臂等部位加強，促進代謝。過程中透過嗅吸植物芳香氣息，幫助舒緩身心、穩定情緒。
歐舒丹 杏仁沐浴油
250ml NT$980
說到沐浴油很多人不錯過歐舒丹的這款杏仁油，它是很經典的Shower Oil，裡面富含滿滿的杏仁油配方，與水調和後，會產生細緻泡沫，能溫和潔淨肌膚，並留下杏仁系列很獨特的細緻芳香，不僅如此，杏仁也是普羅旺斯女性代代相傳的美容秘方，歐舒丹因此而發展出獨特的活性成分，清潔之餘還能緊緻纖型。
歐舒丹沐浴油寶藏用法
- 卸除身體防曬：像臉部卸妝油一樣，身體的防曬也需要卸除乾淨。取適量沐浴油按摩於身體肌膚，再加點水輕輕乳化，就能輕鬆卸除身體防曬。
- 溫和除毛：除毛前取適量沐浴油按摩於欲除毛部位，可軟化毛髮，減少除毛刀摩擦刮傷肌膚，同時修復肌膚增進細緻滑嫩。
diptyque杜桑沐浴油
200ML/NT$1,650
早在古希臘時代，人們便將富含香味的精油塗抹於肌膚和髮絲之上。香氣醇厚的精油香氛與用於衣物之上的薰香氣息巧妙融合，相得益彰，延續這樣的品香傳統，diptyque研發出沐浴油(Shower Oil)，希望提供多重感官的沉浸式愉悅。杜桑是diptyque沐浴油品項中最受歡迎的氣息，迷人晚香玉讓人沉浸其中，使沐浴時光成為一種不想結束的享受。
diptyque沐浴油寶藏用法
這款沐浴油起泡度並不高，有些人會覺得至少要壓個5-6下才能洗完全身，用的有些心疼。小紅書網友就分享Diptyque沐浴油的寶藏用法，在一般沐浴乳中壓兩下沐浴油，混合著洗，也會有很豐富的晚香玉香氣飄出來，且持香度極佳，保濕潤澤力更不輸單純洗這款沐浴油的效果。另外，也有網友分享在護髮乳中加一點這款沐浴油，洗完澡即使到了隔天，頭髮也會散發迷人的花香氣息。
LE LABO柑橘香沐浴油
250ML/NT$1,150
LE LABO柑橘香沐浴油(Shower Oil)內含可充分潤澤肌膚的摩洛哥堅果油、具抗氧化功效的向日葵籽油，以及提供保濕效果的椰子油，讓肌膚洗完飽水又滑嫩。香氣則毫不馬乎向香水看齊，鮮嫩多汁的柑橘芳香，營造出閃耀動人的開端，天竺葵的花香，使整個香調更加的鮮明清新。
LE LABO沐浴油寶藏用法
LE LABO沐浴油也是一款起泡度不高的產品，前面有說到，如果想讓沐浴油起泡，就是搭配海綿或沐浴球，就能搓出細密的泡沫，不少網友在分享LE LABO沐浴油時，也會推薦這樣的用法，搭配沐浴球還能節省用量，非常值得一試。
SUSANNE KAUFMANN山松馥潤沐浴精華
250ml NT2,880
奧地利奢華SPA品牌SUSANNE KAUFMANN的沐浴精華，雖然叫精華，但事實上是沐浴油(Bath Oil)是品牌最熱賣的產品，也名列在很多國外美容行家的愛用清單中。它最吸睛的設計就是瓶中會有飄浮的草本，光是視覺體驗就滿分，2021最新推出的香氣【山松馥潤沐浴精華】揉合了雲杉與松木精油，完美重現創辦人對森林的印象，將其與熱水調合，香氣完整釋出能有效舒解身體的緊繃不適。